心率监控在崇庆中学运动员训练中的应用及影响摘 要:心率是反映人体内代谢情况的一个非常灵敏的生理指标它以实用性易测性等特点在运动实践中充当非常特殊的角色教练员不仅可以利用心率对训练过程进行全程实时监控同时还可以利用心率对伤病和体能的恢复进行全面的监控关键词:心率 运动训练 监控The use and effect of the heart rate monitoring of athletes e
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 心率指标在运动训练监控中的应用 应用心率的变化来指导和调控训练多年来已被广大教练员运动员和科研工所接受心率较之于其他生理指标更为实用简单和易测心率在运动中的变化也较为灵敏我国也已将实时心率用于运动训练监控但其应用不够全面和系统因此如何科学地利用心率变化情况进行训练监测是十分重要的1 最大心率在训练监控
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田径运动员的心理训练与赛前调控张新国(辽宁省铁岭市体育运动学校)摘 要:在竞技比赛中田径运动员常出现比赛动机过强比赛压力太大盲目自信等赛前心理状态极大影响了运动心理的正常发挥为此应从赛前心理调控和心理训练方面入手加以解决确保田径运动员以良好的心理状态参加比赛关键词:田径运动员心理训练心理调整 随着竞技体育的不断发展运动成绩大幅度提升世界级顶尖运动员的技术水平日益接近比赛更加紧张激烈在
田径运动会管理系统在学校运动会中的运用 浙江省宁波市鄞州区姜山中学 黄斌 我校现运动会都采用田径运动会管理系统本人经过几年参加校运动会编排工作以下是对管理系统运用得出自己的心的管理系统的使用主要包括以下几部分1.创建新运动会2.设置竞赛规程3.前期编排4.赛前准备5.比赛过程管理我以我校第三十一届校运动
鹿马中学体育队训练计划201239鹿马中学体育队训练计划两年一度的我县教育系统大型田径运动会即将在本学期7月份召开为了提高学生的身体素质和运动技能推动我校阳光体育运动的有效开展根据我校实际情况特制订本计划下面就体育队日常的训练工作安排如下:? 一思想教育?:? 在训练中一方面要认真把握训练和思想教育结合的原则有意识地在教学训练过程中培养学生坚忍不拔坚持不懈的品质有计划地安排优秀运动事迹的讲解锻炼学
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心理训练在初中篮球训练中的应用内容摘要 心理训练就是采用一定的方法和手段对运动员的大脑进行系统训练初中篮球运动员具有一些自己特殊的心理素质特点因此初中篮球训练中心理训练要针对其特点展开在赛前赛中赛后要采取不同的途径进行训练 初中篮球运动员在同等条件下生活训练和比赛但是因为心理因素的差异他们在比赛中的表现去大相径庭所以训练训练在训练中起着非常重要的作用本文根据初中篮球运动员心理素质的特点对其训练
胡集镇中心小学春季田径运动会规程一比赛日期:2012年4月13日 二比赛地点:胡集镇中心小学运动场三参赛单位:全校各年级以班级为单位组队参赛四运动员条件人数项目1人数年龄:每班报男女运动员各6人2项目:一二年级参加:单项: 60米100米立定跳远小沙包掷远集体项目:30米×4接力跑(往返)(男女各10 人)三四五年级参加:个人项目:60米100米200米跳高跳远集体项目:50米×4接力跑(往返)
广洋湖中心小学田径运动会训练计 划 2014-09 :
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