大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    冬季户外运动注意事项1保暖冬季户外最重要的是保暖.最好穿戴质地轻柔的防水透气的防寒服及防寒手套帽子围巾防寒鞋徒步鞋这样可防止在冰雪上滑倒又利于登山行走同时还应多带几件防寒服备用.勿使用排汗性能差的棉质内衣裤.?  ?2护肤冬季气温低干燥而且风大皮肤表面水分流失较多.可以带些油性较大的保湿类护肤品防止皮肤粗糙干裂冬季的紫外线也较强可以相应预备防晒霜.?  ?3护眼应预备太阳镜防止雪地反射的阳光刺伤眼

  • 爬山需.docx

    冬季户外爬山需注意哪些事项  冬季户外爬山需注意哪些事项上班族的朋友们长时间坐在办公室里很少运动那么一些爬山的爱好者们喜欢在周未出去爬山那么在冬季户外爬山需注意哪些事项呢下面一起来了解下吧  但是对于新手小伙伴们来说对于不经常运动的小伙伴来说爬山还是要注意以下几个事项的以免在乐途中发生意外与不愉快  1登山工具:登山包干粮等  2登山前的准备事项  第一要提前几天查看天气预报周末爬山主要以娱乐为主

  • .doc

    冬季运动注意事项冬季是大众健身锻炼的好时节对于增强体质预防疾病有很大作用特别是耐力项目的锻炼还可改善心肺功能增强自身的意志力但是在运动的同时我们需要注意锻炼的技巧和注意事项以免受伤锻炼项目的推荐:冬季锻炼身体我们倡导进行耐力性项目也就是有氧运动的锻炼项目包括长跑健步走拳类操类滑冰游泳等等而大家熟悉的足球篮球网球等球类项目属于对抗性运动容易发生身体接触在冬季比较容易受伤不建议长时间进行场地选择:室内

  • 装修要.doc

    冬季装修要注意哪些事项 在这个快速发展的社会里一年四季都会有房屋要装修看似一样的程序实则会因为不同季节有着不同的装修方法究竟有哪些区别让我来告诉你:一墙体干裂地板收缩别着急在冬季家里的装饰大多会出现墙体开裂木地板收缩等状况这些都属于季节转换中的正常现象夏季较冬季来说空气湿度打墙地面木质家具中所含的水分都比较多在一种饱和的状态而冬季的空气比较干燥墙地面木质家具中的水分就容易挥发流失从而就会出现

  • 穿越.doc

    #

  • 松花江.doc

    【东北冬季旅游注意事项】:东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的但是并没有想象中的那么冷原因是东北的冬季比较干燥所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷室内有暖气一般温度都在18度以上但由于东北的气候特点还是有些注意事项要注意一下:1. 保暖:东北冬季早晚温差大请根据温度加减衣服防寒服雪地鞋手套帽子必备① 衣服:内衣要柔软吸湿透气以利于保湿干燥功能性强具有防风防水保暖透气性好质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的

  • .doc

    户外运动注意事项注意事项: 走近大自然 户外运动注意事项我觉得写的很好转过来给大家看看而且长线领队一人弄一本绿野的户外安全手册已被不时之需一远足徒步须注意的事项 ? ?1最好是结伴而行至少是三个人以上途中可以互相帮助互相照顾但又最好不要人太多否则互相干扰行动不便行李带得少而轻但一定要带一些常用药   2出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况自己的身体状况(例如有下肢血管病皮肤溃疡及扁平足

  • 08夏参加.docx.docx

    清爽防晒 让你肌肤更舒适细分起来防晒品基本上分乳液状及粉底状两种乳液状产品讲究的是对皮肤的滋养效果既可全效防晒又可持续保护涂抹起来非常轻松完全没有黏腻负担感令肌肤呼吸顺畅其代表产品有纪梵希三元水凝乳液SK-II清透防晒乳粉底状产品讲究的是既能令肌肤保持透气清爽感又能显现完美的妆容效果它不仅要能够隔离紫外线具备良好的遮瑕力而且妆容看上去要清爽自然代表产品有范思哲无油粉底纪梵希魔镜粉底SK-II素肌透

  • 型装修.doc

    小户型装修注意事项有哪些?随着人们生活的提高小户型成为了眼下最热门的门源特别是那些喜欢独居的年轻人们都会选择一套小户型的房子因为现在房子的价格太贵了想要过自己理想生活又买不起大房子那就只能像小户型房子伸手了小户型装修设计图是最为主要的房子小如果再不注意到小户型装修设计图那你的房子就彻底的小而且也不会带给你时尚与潮流的品质生活为了可以让你过上高品质的小资生活那你应该收集一些有关小户型设计风格方案??

  • 多雨节--行车.doc

    进入雨季许多车主烦恼不断开车容易打滑造成视线模糊降低能见度增加驾车的危险系数更是对爱车的一种潜在的伤害.小编为您整理了几个雨天行车及保养的小窍门. 进入4月以后春雨的到来给大地带来滋润的同时也给许多车主带来了烦恼.在阴雨绵绵和预料不到的阵雨天气中驾驶会比平时多出有关能见度轮胎制动能力等安全的制约因素.雨天行车切记安全驾驶且行且珍惜. 出车前的检查 首先要检查雨刮.最好是把雨刮器的

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部