九年级第一学期体育课教案年级九人数日期执教宦春轩班级1组班形式自然周次课次内容主题1、垫上运动:肩肘倒立(41)2、体能练习4重点掌握身体平衡难点立腰、展髋学习目标1、提高平衡和空中定向能力,发展学生灵敏、协调及腰腹力量等综合素质2、90%学生掌握肩肘倒立动作要领,初步具备动作评价的意识和能力3、提高自主探究、合作学习的能力,增强团队精
资源信息表标题:长宁中学九年级第一学期肩肘倒立课时计划3关键词:九年级、肩肘倒立、课时计划描述:学习目标1、发展灵敏、协调、平衡、柔韧等能力,增强腰腹肌力量。2、体验完整的肩肘倒立动作,表现出动作的准确和姿态的优美;了解瑜伽的基本呼吸方法及要领3、同伴,形成互助学习、自信展现的学习习惯教学重点及难点教学重点:身体重心的稳定控制教学难点:动作连贯,姿态优美学科:初中九年级
资源信息表标题:长宁中学九年级第一学期肩肘倒立课时计划4关键词:九年级、肩肘倒立、课时计划描述:学习目标1、发展学生灵敏、协调、平衡、柔韧等能力,增强腰腹肌力量。2、巩固和提高肩肘倒立动作,创编垫上运动的组合动作,掌握瑜珈的呼吸方法及动作要领。3、培养学生创新精神,增强合作、交流、评价的意识。教学重点及难点教学重点:组合动作的合理性教学难点:动作连贯,姿态优美学科:初中九年
九年级第一学期体育课教案年级九人数日期执教宦春轩班级1组班形式自然周次课次内容主题1、垫上运动:肩肘倒立(42)2、体能练习5重点控制身体平衡难点倒立不倒学习目标1、发展学生灵敏、协调平衡能力及腰腹力量2、进一步学习肩肘倒立动作技术,80%的学生能独立完成肩肘倒立动作3、增强自信,培养相互合作、共同探索的良好学习习惯课序时间教学
技巧——肩肘倒立教 师:邹红梅 班 级:八(3) 时 间: 月 日人 数:40人 女:23人 男:17人 天 气: 晴教学内容肩肘倒立障碍跑游戏重难点重点:压垫伸髋夹肘撑背难点:伸髋挺腰维持平衡教学目标1使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点学会保护与帮助方
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年级九人数日期执教班级(九)1—(九)8组班形式男女分班周次课次2内容主题1肩肘倒立(4—2) 2身体素质练习——欢乐自助餐重点展髋立腰脚面绷直难点动作连贯倒立稳定姿态优美学习目标进一步学习肩肘倒立完整动作技术90的学生能正确的对同伴进行保护与帮助并能在保护与帮助下完成动作80左右的学生能独立完成肩肘倒立动作通过小组合作挖掘学生的潜能激发学生的学习兴趣发展学生的灵敏柔韧平衡能力及腰腹力量
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《肩肘倒立》教学设计一.教学内容根据中等职业教育改革国家规划新教材《体育与健康》(南方版)及百度搜索相关选择肩肘倒立-前滚成蹲立作为本课的主教材快速跑移物接力练习作为辅助教材在本课中先把复习前滚翻的教材内容安排在新授教材内容肩肘倒立-前滚成蹲立之前然后再进行辅助教材快速跑移物接力游戏所以确定本课的教学内容为:1.前滚翻??? 2.肩肘倒立-前滚成蹲立?? 3.快速跑移物接力二.教学思路???
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