相关文档

• 减肥-习惯很重要.doc

  最近和同事聊天(一群法国女人)说减肥他们惊讶我这两个月怎么瘦了那么多我笑笑说你们做不到他们不信我的方法很简单不再吃甜点奶酪披萨kebab红酒那些初来法国的时候因为新鲜而吃不断的东西他们诧异的问我怎么控制的我很自然的说我自小不喜欢吃甜刚来时候吃那些真的出于一种新鲜其实每次吃完都不太舒服由此我也开始思考人的习惯问题我的发胖多是家族原因还有就是小时候真的营养过剩北方人多爱吃油除了不爱吃甜食我在饮食

• 21天减肥法-坚持很重要.doc

  #

• 养成阅读极习惯很重要.doc

  养成阅读极习惯很重要阅读是积极主动地思考理解和吸收书面信息的一种复杂的智力活动阅读能力是一种语言综合能力是英语自学能力的基础是培养学生自学能力的重要手段只有具备阅读能力的人才能进入人类知识的宝库广泛涉猎知识开阔眼界增长才干阅读能力在我国一向受到重视我国中学英语教学大纲明确提出要侧重学生的阅读能力可以肯定绝大多数中学生毕业后实际运用英语的机会和继续提高英语水平的途径主要是阅读即使是升入大学继续深造也

• 跑步机减肥吗跑步机选择很重要.doc

  很多朋友需要减肥的时候第一时间考虑得就是节食第二时间就是吃减肥药到网上寻找能够减肥的药但这两样方法都不是很正确首先：节食对于身体营养方面是跟不上的这样不仅没达到减肥效果反而由于营养补充不足导致身体健康出现问题减肥药减肥：目前市场冲击着需要假冒伪劣的减肥药来欺骗需要减肥的朋友一些没有网购经验的朋友经常会买到伪劣的减肥药从而达不到减肥效果反而白白花钱 HYPERLINK :.ba

• 减肥很伟大.doc

  #

• 九种好习惯_有效助减肥.doc

   HYPERLINK o 九种好习惯 有效助减肥 九种好习惯 有效助减肥没时间忙不再是理由只要你想减肥从生活小事做起下面力动网小编告诉大家生活中我们常见的有助于减肥的九种好习惯保持好的生活习惯可以让你在不知不觉中轻松甩去多余脂肪1增加睡眠时间　　增加一个小时的睡眠时间你可以在不知不觉中减掉14镑来自哈佛大学的研究发现那些只有5个或者少于5个小时的夜间休息时间的女性比拥有7个小时睡眠

• 好习惯对提高雅思听力提升很重要.doc

  #

• 快速减肥的习惯要做到下面几条规则.doc

  快速减肥的习惯要做到下面几条规则要解决减肥难的问题我们需要掌握一定的规律今天与大家分享9个减肥的一般规则无论你减肥菜鸟还是达人级只要做到这几个规则您将能解开减肥难的问题让你拥有苗条身材1改变生活方式而不是短期节食减肥不节食因为在很短的时间如果仅仅只有很短的时间获得的减肥餐单吃或通过其他方式以减少食物的摄入量以达到减肥的目的它的作用是不持久的2生活要有规律我们都知道肥胖主要是因为不良的生活习惯

• 减肥其实很简单.doc

  减肥其实很简单 1佐料 另一道减肥风景　　虽说要好好地摄取食物中的营养但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜但若使来当三餐吃就不适宜了因为三餐是为身体和心理的健康所以一边与家人共享美味佳肴一边减肥吧　　做菜时要能够灵活地运用材料且调味时要注意的是佐料是要使食物原有的风味更特出所以放的量不宜太多以没有饭或面包时这道菜也能吃得下去而不会感到太甜或太咸为原则　　2沙拉减肥

• 习惯的重要性.doc

  习惯的重要性习惯是一个人最重要的最稳定的素质任何一种能力的形成都是养成好习惯的结果好习惯是健康人格的基础是成功人生的根本更是成功的捷径许许多多的事例表明：不同的习惯是成功和失败的分水岭好习惯是开启成功大门的要素而坏习惯则会导向失败的歧途家长对子女的期望值越来越高社会的多种信息渠道对孩子的影响越来越深广泛的社会联系使得形形色色的社会现象每天都在冲击着学生的心灵因此教育已经超出了学校教育范围孩子