益阴柔肝 6款靓汤来护驾慢性肝炎在我国发病率很高成为危害人们生命和健康的一种主要疾病慢性肝炎患者在药物治疗的同时辅佐以一些传统的食疗方法这对疾病的恢复绝对是有好处的这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员1冰糖银耳粥 银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类且含大量胶原物质能降低血脂和血液粘稠度消除自由基增加肝脏血液循环 抑制脂肪的肝脏沉积保护肝细胞膜的完整另外银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能
养肝护肝 维生素少不了专家建议乙肝病毒携带者最好每天口服一片复合维生素乙肝保健这是因为多种维生素能促进酶细胞分泌帮助肝细胞进行正常工作在肝脏的能量转化代谢中起着不可替代的作用尽管乙肝携带者没有明显症状但肝细胞中或多或少都有炎症或病毒肝细胞消化和吸收能力较弱如果不及时补充多种维生素很可能造成肝细胞超负荷工作让病毒和炎症有可乘之机变得更加活跃促使病情发展或恶化乙肝携带者摄取维生素不能只靠蔬菜水果一方面
5款春天靓汤 简单营养又健康咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜味道鲜美选新鲜鲤鱼l条500克左右去净内脏不用去鳞此汤务求清淡因此不必将鲤鱼油煎选用成菜甫切片后浸淡然后与鲤鱼里煮至同味即成猪肚马蹄汤猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法于镬中将油半杯烧至大热放入猪肚烫至粘液去清取出用清水略为冲洗即可选坚硬及重手的马蹄去皮后与猪肚排骨白果及腐竹同煲3小时即可此汤清甜鲜美苋菜肉片汤苋菜肉片汤春季的青苋菜
53款补汤和十大靓汤 发表于:2011-01-18 10:40 分类: =blogu=c265e4bd629300c5ef9addf5c1159c9f54ec3df9df311d2bcategory=E4B8AAE4BABAE697A5E8AEB0 个人日记 阅读:(0) 评论:(0) 1鸡或竹丝鸡煲淮山杞子红枣(滋阴补血)2鳙鱼头煲黑豆红枣(头晕头痛)3鳅鱼煲黑豆红枣陈皮(补血养颜)4冬
1鸡或竹丝鸡煲淮山杞子红枣(滋阴补血) 2鳙鱼头煲黑豆红枣(头晕头痛) 3鳅鱼煲黑豆红枣陈皮(补血养颜) 4冬菇香信眉豆白豆红枣(附件囊肿) 5白鸽煲淮山杞子红枣(健脾补血) 6黑鲩鱼煲黑豆红枣(补血头晕头痛) 7猪骨煲杜仲牛大力红枣(腰痛) 8猪骨煲熟地首乌红枣黄精(乌发腰痛) 9猪骨煲杜仲巴戟牛大力红枣(补气腰痛) 10鸡(或竹丝鸡)煲北芪防党红枣(补气补血) 11猪骨煲北芪防党红枣杞子(补血
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6款夏日靓汤排出身体毒素(2011-06-23 09:56:49) javascript: 标签: =blogk=C3C0CAB3ts=bpoststype=tag t _blank 美食 =blogk=B9A6D0A7ts=bpoststype=tag t _blank 功效 =blogk=BADAC4BEB6FAts=bpoststype=tag t _blank
大蒜伤肝还是益肝大蒜对健康人来说食用并不会伤肝但对于急性肝炎肝经湿热的人来说则会影响健康所以不建议这类人群食用网友zjkzxd:10月12日总第376期4版的《生菜:做法不同功效不同》和《电脑一族应补肝》两篇文章从不同角度介绍了健康饮食的知识读后颇受益但是两文在大蒜的食用上说法不同前文说:大蒜久食伤肝损眼而后文说:此外葱蒜也是益肝养阳的佳品究竟大蒜对肝的作用是什么呢中日友好医院中医专家李佩文教授:
广东70个靓汤汤谱下 ?40玉米萝卜大骨汤原材料:玉米棒150克排骨250克红萝卜50克生姜红枣少许作法:1玉米棒去外皮切成段红萝卜切块排骨砍成块生姜切处红枣洗净备用排骨汆一下去血水2煲内注入清水(水量自己看着办多一些)水开后加入姜片玉米棒排骨块用大火煲开改中火煲40分钟41枸杞煲猪手原材料:猪手(猪蹄)300克花生米50克枸杞50克生姜5克红萝卜20克葱少许调味料:盐鸡精(味精也可)黄酒胡椒粉作
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