相关文档

• 女性秋季饮食四个禁忌.doc

  女性秋季饮食四个禁忌秋季到了逐渐凉快起来的天气给我们带来好心情但是饮食方便也要记得改善了秋季胃口好但是女性朋友不要暴饮暴食生冷刺激的食品也尽量不要碰因为秋季细菌的传播会加快而且最好多喝些粥下面一起看看秋季的饮食禁忌和营养饮食方法　　一女性秋季饮食四禁忌　　1进补不能乱补　　秋天是适合进补的季节但是进补不可乱补应注意不要无病进补和虚实不分滥补要注意进补适量忌以药代食药补不如食补食补以滋阴润燥为主具体

• 女性更年期的饮食禁忌.doc

  女性更年期的饮食禁忌　　更年期女性要怎么吃最好少吃肉多吃鱼　由于更年期妇女内分泌发生变化使摄食中枢失调又因为活动量减少体内消耗热能也随之减少造成热量过剩而诱发肥胖因而更年期妇女特别容易发福所以更年期一定要控制饮食　　营养师认为更年期女性饮食要清淡减少摄取高脂肪食物和糖类其中一个要点是少吃肉类尤其是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物多吃各种鱼类多吃绿叶蔬菜与黄豆　更年期妇女应摄取足够的含维生素B

• 秋季养生之道：立秋后的饮食禁忌.docx

  秋季养生之道：立秋后的饮食禁忌秋风起天渐凉秋季是养生最好的季节人们通常说秋季进补这个时候吃什么补什么补的好一年身体都健康补的不好身体就容易出问题秋季按照《黄帝内经》的理论属于西方五行为金五脏是肺所以古代人才有鸣金收兵秋后问斩之说因此秋天就有收敛的含义地里的庄稼也都熟了到处应该是一片收割的景象收敛的意思就是往身体里收而不是放比如春夏就是放的季节也是排毒最好的季节但是从秋开始尽量不排而是吸收为主

• 饮食禁忌.doc

  饮食禁忌腹胀之人忌食下列食品：  HYPERLINK E795AAE896AF o 番薯 番薯：又称山芋红薯虽有 HYPERLINK =E8A1A5E4B8ADE79B8AE6B094action=editredlink=1 o 补中益气(尚未撰写) 补中益气的作用但食之过多会引起腹胀或加重腹胀正如《纲目拾遗》 HYPERLINK E4B8ADE68C87 o 中指 中指出

• 饮食禁忌.doc

  #

• 饮食禁忌.doc

  饮食禁忌：12种食物比砒霜还毒青西红柿含有毒性物质叫龙葵素食用这种还未成熟的青色西红柿口腔有苦涩感吃后可出现恶心呕吐等中毒症状生吃危险性更大食用腐烂的大白菜后会使人缺氧而引起头痛头晕恶心腹胀等严重时会抽筋昏迷甚至有生命危险在生产过程中多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根而除草剂中含有使人致癌致畸和致突变的有害物质鲜黄花极有毒干品无毒因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱这种毒素可引起嗓子发干胃部烧灼感血尿等中毒

• 女性经期饮食上有哪些禁忌.docx.docx

  #

• 高考考生饮食的四个禁忌.doc

  #

• 产后女性做月子饮食4大禁忌.doc

  #

• 女性经期的三种饮食禁忌要点.docx.docx

  #