高血压病的注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食(二)适量运动(三)戒烟限酒(四)心理平衡(五)自我管理(六)按时就医 一 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦胆固醇不高也不低 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭粥面面类葛粉汤芋类软豆类 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)干豆类味浓的饼干类 ②蛋

作为高血压病人饮食对控制血压在一定的稳定范围内有很大的作用这个饮食除了一日三餐外还包括其他的水果类小零食类的东西特别是水果对降低血压有不可忽视的作用那么你知道高血压病人吃什么水果好吗对于高血压吃什么水果好我在这里为大家做一下总结希望能对大家有所帮助1苹果：苹果中含有丰富的钾盐能与体内的钠盐结合使之排除体外另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加减少血液中的含糖量等作用2山楂：山楂能扩张冠状动脉舒

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级高血压的食疗高血压的食疗高血压是指体循环动脉压高于正常而言在安静状态下血压超过14090毫米汞柱即为高血压凡舒张压持续超过90毫米汞柱不论其收缩压如何均属高血压药物治疗高血压病固然重要但饮食疗法同样是不容忽视的食疗的作用是药物所不能代替的以下介绍一些行之有效的食疗验方供选用松花蛋淡黄粥配料：松花蛋1个淡菜50克大米盐味精适量制

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 神经内科 张穆婵高血压的饮食指导20224161在未用抗高血压药的情况下收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg20224162我国高血压现状030004000500070009000150001952年

高血压吃什么好　　 HYPERLINK :jbk.39.netkeshineikexxgnk49037 t _blank 高血压食疗(以下仅供参考详细需咨询 HYPERLINK :ysk.39.net t _blank 医生)　　(1) HYPERLINK :baike.39.net8000-8200-8209-53 t _blank 芹

脑梗塞吃什么好 　　一脑梗塞食疗方(下面仅供参考详细需要咨询医生)　　1. 葡萄汁芹菜汁各1份温开水服用每天2-3次20天为一疗程使用于中风高血压病人　　2. 葵花子早晚1把剥壳食仁同时配服芹菜汁半杯连服30天适用于中风高血压的病人具有降低胆固醇的作用　　3. 清萝卜汁每天30毫克日2次连用10天适用于伴有血压增高的中风病人　　4. 白木耳或黑木耳30克清水浸泡一夜于饭锅上蒸1-2小时加

营养专家于康说吃于康说吃1-高血压与饮食于康教授：北京协和医院临床营养科主任医师卫生部营养标准委员会委员中央干部保健会诊专家《中华临床营养杂志》副总编有研究表明高钠低钾的饮食可能加剧患上高血压的风险但高钠低钾的饮食习惯却早已深入我们的生活我们都知道少吃盐可以减少钠的摄入但是生活中还有另外一些食品其中隐性盐的含量也不容小视吃多了同样会增加钠的摄入于教授现场示范如何降低用盐量一个小妙招帮您解决所