你是否也想调整一下那公式化的的上班生活然后利用假曰投入大自然呢而投入大自然最简易的方式就是露营何况露营生活可以远离烦嚣的都市还可以改变一下单调而乏味的休息当假曰后你将又有一股新生活的冲动 露营是什么露营是指不依赖山屋旅社等人工设备而是用自己准备的道具在山野中生活过夜往昔露营活动最常见於童子军运动及军队活动上的名词而露营很有趣但安全是第一要素以下几点是必须注意的: 1.应尽量在坚硬平坦的地上搭不
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衣、食、住、行小知识 …????每一个外出旅游的人,都要面临衣食住行和旅游中常见病的防治等几个问题,如何 很好的解决这几个问题,以下介绍可供旅游者借鉴和参考。 外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。 夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒 线衣;冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。 旅游不宜穿化纤一类的汗衫、
CS野战安全常识CS野战活动是一种具有实战锻炼且比较刺激性的运动参战人员应该首先保证自身和他人的安全保证财产安全并努力杀敌获取胜绩首先是携带足够的饮水一般成年人需求量较大夏季需求量较大大概可以按照夏季每2小时饮用1瓶矿泉水的量准备野战登山徒步等各种野外生存训练中向队友借水是一种很被忌讳的不愉快的事情剧烈运动之后不可以立即饮水进食凉水冲洗身体应该稍事休息待心跳与呼吸缓和之后再进行以上补充体液和
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野外生存常识野外生存常识??????野外生存,即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队,以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员,在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上,在仪器断绝的情况下,更需要野外自下而上的本领。下面就介绍一些简单的野外生存常识。 一、利用自然特征判定方向 军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下,要掌握一些利用自然特征
日常营养常识要知道 误区一:牛奶鸡蛋是最佳早餐 提醒:缺少谷物能力不足 1份理想的早餐谷类食物是必不可少的谷类食物在人体内能很快转化为葡萄糖因此早餐必须含有包子花卷面条麦片等主食才能保证上午学习时大脑活动所需的能量搭配牛奶或豆浆鸡蛋或瘦肉等含丰富优质蛋白质的食物可以使食物在胃里停留较久使上午精力充沛 误区二:吃得越多越营养 提醒:加餐也要适时适量 很多人认为吃得越多
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常见鸟类野外识别在野外识别鸟类可根据形态分类特征进行观察但在大自然中多数鸟类常隐匿枝叶之间不易寻见或瞬间掠空而过或受惊突然飞走或逆光无法看清因此应根据形态特点羽毛颜色活动姿态和鸣声等予以准确迅速地识别这些识别方法既是研究鸟类学的一种重要手段也是从事野外工作所必需具备的基础 HYPERLINK :.chinabaike t _blank 知识对初学者来说尤为重要在未
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