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  清爽酸甜外酥里嫩的肉团和脆嫩鲜甜的菠萝酸甜口味的浓郁汤汁是孩子和女士的最爱1原料图菠萝加冰糖煮成糖水菠萝姜磨姜汁备用 2猪里脊一面斜切花刀切好翻面再切一遍然后切成一口大小的肉块3淀粉和面粉混合彩椒切块洋葱切块肉用盐胡椒粉姜汁蛋清腌渍半小时 4肉均匀的沾一层粉用手拍打掉多余的面粉全部沾好备用 5油烧八成热下肉团炸微黄捞出来继续烧油再下入一次 6炸到自己想要颜色浅一点的时候捞出来备用 7锅里放三分之一

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  : : : 菠萝古老肉的做法菠萝古老肉酸甜可口果香浓郁颜色鲜艳是节日聚会的常客十分受小朋友和女士的欢迎 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料猪里脊肉或梅子肉150g 彩椒一个 菠萝100g 鸡蛋一个 盐一小勺 料酒一勺 生抽一勺 淀粉两大勺 番茄酱两大勺 白糖1-2大勺 白醋一勺 油适量 菠萝古老肉的做法步骤1. 将肉改刀为2厘米左右的小块加料酒腌制30分钟2. 加鸡蛋和淀粉

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  菠萝咕老肉的做法瘦肉切小块（正宗的是用肥肉的为了健康还是吃瘦的吧） 青椒一个（切小块）洋葱一个切片我横着切的喜欢一圈一圈的 菠萝罐头适量没有的话用新鲜的或者其他水果罐头也有一样的效果 鸡蛋清一个干淀粉适量（面粉也行） 酱汁： 番茄酱200ML也叫番茄膏不加调味的那种可不是吃薯条的那种啊 醋最好是白醋适量盐白砂糖适量酒任何饮用酒或者烹饪用的都行适量把瘦肉用蛋清拌起来然后裹上干面粉或者淀粉起油锅慢火炸

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  菠萝炒牛肉??主料:牛肉半斤菠萝一个盐糖料酒鸡精蚝油制作方式:1牛肉选梅头（比较嫩）横切成片加生油糖生姜粉淀粉胡椒粉少许料酒抓匀腌十五分钟左右2菠萝一个去皮削眼（可以买削好那种啦）去掉中间的硬芯切半厘米厚的片每片再改切成小块用淡盐水浸泡几分钟后取出沥干水待用3炒锅烧热下两匙油将腌好的牛肉倒入快速划散加1汤匙蚝油炒两下加入菠萝块快炒几下兜均匀出锅贴士：这个菜炒的时间不超过一分半钟动作一定要快事先最好

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  菠萝咕噜素肉 _2011-09-1449686 浏览 1832 收藏分享到 javascript:void(0) javascript:void((function(){var title=encodeURponent(推荐一道菠萝咕噜素肉做法真的很简单哦我在家里试过了很好吃)var link=var pic=i1.douguo.netuploadcaiku544(=10651

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  菠萝菠萝bbb菠菠萝菠萝bbbb bō bó bǒ bò bōbù跑步 bù跑步 bǐ铅 笔bǐ铅 笔bàbɑ 爸 爸 bà 爸 爸bō菠 菜b菠 菜ōbù跑步 b - ā - bā 巴 b - ō - bō 菠bbí鼻- -íb - ì - bì壁 / ā( ) / ō( ) b - í( ) \ ì( )我爱吃菠( )菜。1bō2bó3bǒ4bò1bā2bá3bǎ4bà 爸( )爸爱我。 谢谢