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  怎样练好太极拳 ?2009-11-28 23:53:21??????????? 要想练好太极拳首先要有信心有恒心不能半途而废因为太极拳确实比其它拳术健身术难度大复杂得多其次还要有一位好老师这个老师不一定是名师但一定要是明师要能明示拳理明摆拳架三是要钻研理论太极拳是文化拳不明拳理只求形式是难于登峰造极的 另 外练好太极拳还要经过五个阶段：一是学拳现代各式太极拳的套路都很多要想学会一个套路必须扎

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  练好简化太极拳照样出功夫 朱定友我认为简化太极拳照样可以练习出太极功夫来静心修炼无极桩功培养足丹田内气来遵循王宗岳的《太极论》用王宗岳太极大师的理论作为指导思想来修炼简化太极拳每天坚持修炼简化太极拳中的云手千百次每次不少于半小时以上的练习照样可以练习出太极拳的缠丝劲缠丝劲的出来关键就在于你的心是否宁静太极论说得好动静之机阴阳之母我们练习云手时就是要求动中生静动中

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