海参小米粥做法用料:海参4只 小米120g 花生米 60g 姜 盐做法:1.小米和花生米洗净加水煮至稍浓稠姜切丝 2.煮粥的时间把海参焯水 3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中 4.继续煮10分钟关火前撒上适量的盐即可注意事项:当前市场上的海参主要以当地原料加工而成的地产海参和进口海参两大类进口海参由于无生产成本商家经营利润高不
海参小米粥是将小米和水混合着煮中间加入发泡好的海参海参可以切片也可以整个放入海参小米粥营养丰富容易吸收海参小米粥的做法如下:1.小米和花生米洗净加水煮至稍浓稠姜切丝2小米和花生米洗净加水煮至稍浓稠姜切丝3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中4.继续煮约10分钟关火前撒上适量盐即可外出吃饭人家熬的小米粥淡淡的香味入口稠稠的香香的想知道怎么熬的要加什么东西吗比如小苏打或者火候外面做的小米粥基本都放碱了还
1.? =3A2F2Fcaipu23make13Fs3D360pc_150401q=E6B5B7E58F82E5B08FE7B1B3E7B2A5E79A84E5AEB6E5B8B8E5819AE6B395ts=1440656508t=2e4b6f7efba41a9c37d64fbb2fd9f9f t _blank 小米和花生米洗净加水煮至稍浓稠姜切丝2.? =3A2F2F
海参小米粥海参小米粥具有美容降三高养心抗衰老润肺消食补血促进发育等功效用料海参 3只小米 120g花生 60g盐 适量姜 适量做法1.小米和花生米洗净加水煮至稍浓稠姜切丝2.煮粥的期间把海参焯水3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中4.继续煮约10分钟关火前撒上适量盐即可 :
小米山药粥的做法标签: =早餐 t _blank 早餐 =粥 t _blank 粥 =食疗药膳 t _blank 食疗药膳 foodfoodlist.phptag=1—3岁 t _blank 1—3岁 foodfoodlist.phptag=3—6岁 t _blank 3—6岁 foodfoodlist.phptag=懒人餐 t _blank 懒人餐 fo
薏米红豆粥的做法很简单家常都可以经常做薏米红豆粥的功效是祛湿虽然薏米红豆粥很容易做但是熬薏米红豆粥仍有一定的讲究与技巧下面就为大家介绍家常的薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥祛除体内的湿气方法非常简单只需两个药这两个药能当茶喝能当饭吃而且能解决大问题的一是薏米一是红豆这两种东西不需按什么比例每次一样抓一把洗干净后放在锅里面加水熬熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究
HYPERLINK =baa3cfcad6e0b5c4d7f6b7a8pn=30 t _blank 海鲜粥的家常做法海鲜粥是港台等地流行的一道较为家常的菜品主要是以海虾等海产品与大米一起熬煮成粥味道非常鲜美海鲜粥因为加入的配料充足所以自然是营养丰富口感上乘下面小编就向大家介绍海鲜粥的做法海鲜粥的做法一:食材明细:稻米青鱼虾仁鱿鱼海参大葱生姜胡椒粉白砂糖和食盐等各适量1.稻米用清水淘洗
材料:红豆黑米花生红枣红糖做法:1将红豆洗净浸泡30分钟黑米浸泡1个小时2将花生红枣洗净备用3将红豆花生红枣黑米放入锅中加水用高压锅压半小时ps:注重品质的美眉可以用砂锅煲上一个钟加入红糖每个月喝上那么几天保证皮肤美美的Created with an evaluation copy of . To discover the full versions of our APIs please v
小米粥是健康食品可单独煮熬亦可添加大枣红豆红薯莲子百合等熬成风味各异的营养粥小米磨成粉可制糕点美味可口不过需要注意的是小米的蛋白质营养价值并不比大米更好因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想赖氨酸过低而亮氨酸又过高所以不论是产妇还是老弱人群都不能完全以小米为主食应注意搭配以免缺乏其他营养 小米 ?? 小米含有多种维生素氨基酸脂肪纤维素和碳水化合物营养价值非常高一般粮食中不含的胡萝卜素小米也有特别是
红枣莲子黑米粥做法 1. 莲子洗净浸泡2小时红枣10分钟 2. 黑米洗净浸泡2小时 3. 洗净后入锅加水适量开煮 4. 水开后换小火接着煮45分钟 5. 待米粒膨胀开花粥变黏稠后再煮10分钟关火 6. 盛入碗趁热喝 :
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