教学目标 1 知识与技能使学生认识千米初步建立千米的空间表象 知道1千米=1000米学会千米和米之间的简单换算2 过程与方法 通过走一走估一估说一说想一想量一量等活动让学生经历认识1千米有多长的过程初步建立千米的空间表象3情感态度价值观感受数学鱼生活的紧密联系进一步认识数学的价值教学重点:建立1千米的长度概念掌握千米和米之间的进率教学难点:千米概念的建立教学准备:卷尺多媒体课件 一复习
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1000米跑1 跑前注意休息不要剧烈活动只要活动一下关节减轻一下紧张情绪即可2 起跑不要落后要跑在前面最好跟在第一或二三个后面要跟近在米左右可以节省力气记住不要超第一个要跟紧别落下在最后100米时冲刺要不惜一切冲刺超过第一个人因为第一个人在你的紧追下已经没力气冲刺了不要担心两臂前后大幅摆动可提高两腿的频率这是我跑五公里和十公里的实践经验3 身体最不适应的时候一定要坚持只要能坚持了呼吸和节奏就会协调
1000立方米球罐的无损检测方案XX工程年月日目次1. 工程概况 22. 编制依据 23. 无损检测工艺流程 24. 无损检
目次1 工程概况 中国XX化工股份有限XXXX分化工厂共建造2台1000m3丙烯球罐球罐壁厚46mm材质为16MnR球罐本体总质量吨台该工程由XXXX石油化工设计院设计中国XXXX建设负责该工程的无损检测施工为保证工程的施工质量和总体进度要求特编制本无损检测施工技术方案 2 编制依据: 《1000m3丙烯球罐施工方案》 《压力容器无损检测》JB473
6 1000立方米球罐的无损检测方案XX工程年月日目次1 工程概况 22 编制依据 23 无损检测工艺流程 24 无损检测 35 焊缝返修 3附表:无损检测人员登记表4 6质量保证措施57机具安排68安全措施6附录: 无损检测工艺规程 7球罐焊缝采用r射线拍片补充说明 131 工程概况中国XX化工股份有限XXXX分化工厂,共建造2台1000m3丙烯球罐,球罐壁厚46mm,材质
10000米深海潜水器技术领域随着我国国民经济的不断发展,综合国力的显著增强,我国民用深海潜水事业得到了极大的发展,民用深海潜水器的需求数量近年来也在大幅增长。?背景技术目前,世界上深海资源丰富,有能力下潜到5000米以上海底的潜水器少之又少。大量丰富的矿产资源存在于5000米以上深度的海底。据估计,太平洋超过20%的海底水深超过5000米,在这些海底又存在着大量稀有金属矿产。所以急需一种可以
1000米跑应注意的事项应急先从呼吸开始呼吸对于中长跑来说是一个很关键的问题中长跑最适合口 鼻共用即要用鼻呼吸还得把嘴微张开共同呼吸这样可以加大吸氧量因为跑步过程中需要消耗大量的氧气.呼吸要匀要有节奏不能忽快忽慢否则会打乱你的节奏消耗很多体能.另外除了呼吸还得注意比赛前的 慢跑热身准备活动赛前心理调整跑步姿势身体重心摆臂姿势坚强的意志等.一 赛前注意:1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖
体育测试男1000米女800米跑步技巧来源:中考网整理 文章:. 2012-02-28 11:06:59[标签: t _blank 中考体育] 1姿势 正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费减少疲劳从而为提高时间打下基础正确的姿势在正面看来身体在比较低的高度上下起伏看不到左右晃动这个在跑步机上面最直观 中长跑的姿势要保持于比较平衡跑步的时候身体稍微向前倾与地面的角度大概是80°到
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