相关文档

• 更年期女性失眠怎么调理.doc

  #

• 失眠怎么调理？.docx

  失眠怎么调理失眠让人痛不欲生睡不好觉对精神和气色影响都很大. 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面失眠怎么调理呢失眠的食补治疗大家一般认为失眠和神经和情绪有关但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素虫草素能有效调节中枢神经系统内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用八.定.水.安.神.皂八.定

• 更年期女性失眠的原因.doc

  更年期女性失眠的原因正常情况下女性在45-55岁左右开始进入更年期进入更年期之后由于女性卵巢功能衰退雌激素分泌减少会出现不同程度的失眠多梦潮热盗汗心烦易怒等更年期综合症统计发现约有近四成的更年期女性饱受失眠多梦的困扰长期缺乏睡眠的更年期女性不仅会出现身心疲惫面色苍白还有可能引发精神心理方面的问题重者有可能导致更年期女性免疫力下降影响其身体健康其实更年期女性多发失眠并不是没有缘由的而是事出有因

• 失眠多梦怎么调理.doc

  失眠多梦怎么调理失眠多梦与精神紧张饥饿疲劳以及一些疾病有关如关节炎贫血溃疡病心绞痛偏头痛心律失常等只要稍加注意就不难发现原因消除失眠自愈对因疾病引起的失眠症状要及时检查与调理失眠多梦怎么调理1安排规律生活避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化养成定时入寝与定时起床的习惯从而建立自己的生理时钟有时因必要而晚睡早晨仍然按时起床遇有周末假期避免多睡懒觉睡眠不能贮储睡多了无用2保持适度运动　　每天保持半小

• 长期失眠怎么办.doc

  #

• 心因性失眠怎么办.doc

  #

• 为什么女人更容易失眠？.docx.docx

  #

• 女性失眠_女性失眠要如何治疗.doc

  女性失眠 女性失眠要如何治疗　　相比于HYPERLINK 男性而言HYPERLINK 女性则是更加的感性所以容易受到外界的影响这样也就更加容易出现失眠的情况一般情况下女人失眠主要表现为两个方面分别是睡眠的长度发生改变和睡眠的质量出现异常主要包括失眠嗜睡还有HYPERLINK bagua梦游等等情况　　失眠是一种常见到书面障碍主要表现为入睡比较难或者是睡着之后容易惊醒失眠质量

• 慢性失眠怎么治疗.ppt

  #

• 长期失眠吃什么好？重症失眠怎么治好？.doc

  #