善于调节你的情绪——心理健康教育教案教学目标通过对本课的学习使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现知道基本的情绪类型及不同情绪的作用进一步了解调节情绪的必要性并逐步掌握调节情绪的有效方法以便在实际生活中克服消极的情绪保持乐观开朗的心境能较好地调节和控制情绪具体要求1.知识方面(1)情绪的基本类型(2)积极情绪与消极情绪2.能力方面(1)正确地认识与评价自己(2)学会调节情绪和有效方法(3
初一下学期情绪SPA——滋养健康好心情教案设计教学对象:初一下学期的学生二教学目标:1.认知目标:使学生认识与了解情绪的不同来源分类以及自身阶段情绪的特点明确情绪的可控性及其控制情绪方法2.情感态度目标:产生积极健康的情绪体验主动走出消极情绪3.动作技能目标:掌握控制情绪方法三教学重难点:1.教学重点:认识现阶段情绪特点及不同情绪产生的影响让学生学会运用各种方法控制情绪2.教学难点:让学生在现实生
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 做情绪的主人讲解人:陈亮 赞助单位:新毒科目录1情绪简介2消极情绪具有很大的危害性3调节情绪的方法
(二)情绪情感的特点二情绪情感的种类 ??????????????????????????????????????????????????? 是指那种时间短暂但爆发力强的情绪状态(激动)(二)情绪的外部表现——表情对刺激情境的知觉坎农:(Cannon 美国) 他在1927年首先对詹姆斯——兰格理论提出异议他认为情绪中枢不是外周植物神经系统而是中枢神经的丘脑是以内心体验的形式稳定地蕴藏在人
第三章 情绪心理调节:开启心门【教学目标】1.帮助大学生识别自己的情绪了解情绪的基本内涵种类以及帮助学生顺应情绪的规律合理调试情绪2.帮助学生了解大学生情绪的特点情绪对大学生的影响并在认识的基础上学会调控自己的情绪3.帮助学生了解三种常见不良情绪的表现掌握几种不良情绪的调试方法【教材分析】1.本章重点(1)情绪的基本内涵及种类(2)大学生情绪的特点(3)不良情绪问题的调试方法2.本章难点促
第一课时? 青春期的生理发展特点教学目标:引导学生了解青春期的生理特点从而做好心理准备顺利度过人生发展的黄金时期为将来的事业发展知识储备形成健康心态打下坚实的基础教学过程:活动一:回顾自己及周围同学朋友兄弟姐妹若干年来的变化并试图了解产生该变化的原因学生给出的调查结论可能有:身高增加了体重增加了喉结有了长了小胡子变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念并探究青春期的生理特点活动二:归纳总结青春
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一年级:学会分享学会认真聆听二年级:认识情绪团队合作三年级:团队合作尊重他人与自尊四年级:培养自信珍爱生命五年级:正确对待挫折认识考试六年级:学会创新拒绝网络成瘾 :
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初中心理健康教育课教案【主题】亦师亦友【引入】我说的既不是尊师也不是爱生我觉得师和生应当是互相尊重互相亲爱的朋友 ——冰心【活动分析】中学生对于老师有一种复杂的心理:首先每个人都有一种怀旧情结中学生也是如此喜欢把现任老师与过去的老师加以比较总感到现任的老师不如过去的再加上一部分同学原来是老师的宠儿可能现在受宠地位消失了一种失落感就随之产生心理失衡也接踵而至其次中学生正处于自我意识发展期渴望被
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