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九大有养生功效的豆类? 我国传统饮食讲究五谷宜为养失豆则不良意思是说五谷是有营养的但没有豆子就会失去平衡现代营养学也证明每天坚持食用豆类食品只要两周的时间人体就可以减少脂肪含量增加免疫力降低患病的几率豆类由于营养价值高有神奇的养生功效下面为您总结豆类的养生功效 1红豆 红豆补心脏红豆被李时珍称为心之谷红豆含有较多的膳食纤维具有润肠通便降血压降血脂解毒抗癌预防结石健美减肥的作用同时有良好的利尿
大麦茶的减肥功效 _ 时尚女白领最爱--大麦茶的减肥功效:一时尚健康女白领都越来越注重自身营养问题大麦茶含有人体所需的17种微量元素19种以上的氨基酸富含多种维生素及不饱和脂肪酸蛋白质和膳食纤维适应了人们回归自然追求健康的需求二时尚女白领看到了在《时代》杂志评出的十大保健食品中大麦名列第五大麦中含有丰富的膳食纤维可溶性的大麦纤维容易被人体吸收有降血脂作用含有对人体有益的亚油酸等不饱和脂肪酸
初春养生的五大处方天气转好我们已经步入了初春时节健身教练说初春正是活动活动筋骨抖擞抖擞精神的时节养生专家说初春正是养生的好时候记者在京城各大医院采访时发现感冒扁桃体发炎肺炎等患者呈上升趋势是啊窝了一冬天身体各方面的机能都有所退化抵抗力也相对降低此时如果不注意保养也很容易出现各种疾病饮食要清淡冬天是食补最好的季节想必经过了一冬你的身体又发福了吧开春儿了也该给身体减减负了春天人体的新陈代谢开始旺盛适合
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大麦茶随着人们生活水平的不断改善人们的健康意识在不断的提升近几年来悄悄得兴起了一种有益身体健康的绿色饮品--大麦茶济南双麦选用进口的优级澳麦为原料经特殊烘炒处理制成纯天然无任何添加剂的优级大麦茶并可根据客户的来样进行加工满足客户的需求大麦茶应用价值本产品具有清热解毒助消化健胃暖胃减肥等强身健体的作用经常饮用对糖尿病和便泌患者有良好疗效大麦茶是一种很耐泡的茶起初淡淡的慢慢的味道越来越浓颜色也越来越深
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生姜红茶的六大养生功效 1活血 生姜含多种活性成分具有解毒消炎去湿活血暖胃止呕消除体内垃圾等作用 2抑癌 科学证实生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用从姜中提取的精华素还可以被用来治疗偏头痛行动障碍和关节炎 3生姜 含有一种含油树脂具有明显的降血脂和降胆固醇的作用 4驱寒 姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒症状较重者一连三天每日喝一次就不再流鼻水咳嗽发烧喉咙痛头痛容易患感冒者也可以每三
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