高血压病人的社区健康教育摘要 目的探讨高血压病人的社区健康教育 方法 通过调查社区高血压病人从 心理指导饮食指导运动指导血压监测指导用药指导应急措施指导等方面进行形式多种多样的健康教育 结论 通过社区护理干预可以有效地提高从医行为服药依从性改变不良的行为生活方式有效地控制高血压减少并发症的发生提高患者的生活质量 关键词: 社区高血压健康教育高血压是世界高发的流行病之一它是以体
高血压病的健康教育 1基础知识教育:基础知识教育包括2个方面首先是向患者及家属介绍高血压病的病因致病因素发病机理诊断标准分期以及高血压的症状危害和预后疾病控制的方法其次是对社会人群的教育强调定期检查血压的重要性尤其是中年以后应做到每年测量血压12次做到早诊断早治疗早期高血压病由于无症状或症状轻思想上往往不重视指出进行检查和治疗与任其发展的两种不同结果认
授课时间:2011年8月8号内容:高血压病健康教育授课人:刘功珍一 高血压发病危险因素 1.? 高钠低钾膳食 人群中钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和 t _blank 高血压患病率呈正相关而钾盐摄入量与血压水平呈负相关膳食钠钾比值与血压的相关性甚至更强我国14组人群研究表明
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级高血压病的健康教育——社区讲座 陕西航天医院 王景群健康是人类最大的财富是世界卫生组织(WHO)提出的健康新理念增强全民健康意识提高生命质量已是当前一个刻不容缓的任务世界卫生界流行着一个经典的比喻:健康是1财富地位名誉等都是1后面的0换句话说没有健康这个10再多最终也只等于零健康的身体是您幸福生活事
高血压病健康教育1.主食以粗粮为主7-8分饱为好少吃甜食2膳食限盐:人均限盐量北方先降至8克日再降至6克日南方可控制在6克以下每天所吃食物本身就含在2-3克盐因此每日调味品的食盐要控制在5克以下较合适小平勺盐3g1乐瓶盖盐量为5g减盐窍门:①人工制作的食品含盐量较多应尽量少吃提倡多吃生吃新鲜清洁的蔬菜②菜熟九成再放盐利于控制别太咸控制体重与减肥:提倡合理膳食控制体重多去两斤肉多长两年寿减少摄入的热
100克食物中所含胆固醇的含量表(毫克)品 名 胆固醇 品 名 胆固醇 品 名 胆固醇蛋白 0 猪油 110 猪肝 420 牛乳 24 猪肉 126
如何开展高血压的社区健康教育高血压是最常见的心血管疾病之一是一种高发病率高并发症高致残率的疾病严重威胁着人们的健康和生活质量国内外经验表明控制高血压最有效的方法是社区防治因此在社区中开展高质量的健康教育可大大提高社区人群对高血压知晓率和控制率促使高血压患者延缓病情进展降低复发率减少并发症改善心理状态延长寿命提高生活质量??? 本文从三个方面浅论如何加强的防治高血压病的社区健康教育 1? 健
高血压病健康教育处方1.合理膳食适量运动--少吃盐 多吃醋少吃辛辣及 HYPERLINK t _blank 高胆固醇食物多食蔬菜水果散步慢跑太极拳门球交谊舞等缓和运动2.控制体重 HYPERLINK t _blank 戒烟限酒--体重不应超过正常的103.生活规律充足睡眠4.调摄起居劳逸结合5.开朗豁达平心静气6.平稳降压定时测压7.晨起饮水大便通畅三松:腰带松鞋子松衣领松适
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高血压病 高血压病定义:高血压病是一种不明原因的以动脉血压增高为主要表现的心血管疾病不加治疗可导致脑心和肾等重要脏器的严重损害甚至致残或致死许多大规模的临床研究结果显示高血压病人注意自我保健规则服用降压药有效控制高血压可显著降低脑卒中和死亡率 诊断:成人休息15分以上3次以上非同日测得得血压收缩压140或舒张压即可诊断为高血压症状:多为疲乏头痛头晕失眠耳鸣心悸气短等有时休息后可缓解有些
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