大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • 11_.doc

    秋季 t _blank 瘦身饮食相当重要在减肥期间哪些饮食可以帮助我们达到更好的 t _blank 瘦身效果呢下面就要介绍给大家几个非常适合秋季减肥的美味汤品帮助大家在瘦身的同时和能补充身体所需营养 1.山楂玉米须汤[组成] 山楂10克玉米须50克[做法] 将山楂洗净打碎与洗净的玉米须一同放入沙锅内加水适量煎汤[作用] 补益脾胃利尿消肿降脂瘦身[用法] 日服数次不拘时2.山楂首乌汤

  • 食谱滋.doc

    减肥食谱 滋补瘦身两不误食谱一:银耳冲水 材料:银耳20克蜂蜜一勺白开水500ml做法:每天早上将20克银耳用温水浸泡30分钟后取出放入碗中加入少许蜂蜜进行调味导入白开水 每日早晚饮用在美容养颜的同时加速促进肠胃消化迅速将毒素排出体外食谱二:银耳菊花粥材料:菊花5克白粥半碗银耳10克做法:粥熬好后放入小平底锅内将泡软的银耳倒入其中煮沸后放入菊花转小火熬制10分钟出锅即可功效:除了银耳的美容滋补作用

  • 健康食谱-养生.doc

    健康瘦身食谱 减肥养生两不误(本文来于)导语: 由于工作和生活的压力,饮食减肥已经成了现在都市女性的减肥潮流的趋势。但是吃什么减肥呢? 小编为大家推荐7款健康减肥食谱,低卡又有营养,让你进行瘦身、保证营养两不误,在美味中健康减肥!  很多人以为只有运动才是健康的减肥方法,其实健康营养的减肥食谱也可以帮助你哦,那到底要吃什么减肥呢?什么样的食谱才是健康又营养的呢?你想不用忍受节食减肥的痛苦就能减肥

  • 2餐_速效.doc

    本文来源于 HYPERLINK 我要减肥网: 1瘦脸冠军--西芹西芹中的纤维含量相当高因此女性在吃西芹时需要用力咀嚼从而带动脸部肌肉的运动一棵西芹中大概只含有45卡路里的热量但是咀嚼它反而要消耗掉58卡路里的热量在西芹进入肠胃的过程中又需要消耗身体中大约5卡路里的热量这样女性在消化西芹时所需的热量就超过了西芹本身所能提供的热量西芹称得上是一种越吃越瘦的食物而且对瘦脸有奇效5瘦小腿冠军

  • 七日.doc

    减肥汤:七日快速减肥法  七日快速减肥法中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤如果能严格按照所 =237adsLeagueId=5adsUserId=188siteId=313siteLeagueId=5siteUserId=302scId=2adsType=2prices==2adfb185caclick=1url==0keyword=u89C4u5B9As==97

  • 方法进食时间表_美食.doc

    瘦身减肥方法进食时间表 美食瘦身两不耽误  核心提示:吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题在不该吃的时候猛吃该吃的时候却没胃口瘦身减肥方法进食时间表 美食瘦身两不耽误可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的  吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题在不该吃的时候猛吃该吃的时候却没胃口瘦身减肥方法进食时间表 美食瘦身两不耽误可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的  早餐──7:00

  • 七日法.doc

    七日瘦身汤减肥法在78年前 t _blank 流行的7日瘦身汤因为被认为效果太神奇而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅又被称为巫婆汤据说 t _blank 王菲的竹竿身材除了决明子茶瘦身有功外据说巫婆汤也帮不少忙减肥吃法:巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止在喝前依自己的喜好加盐胡椒和香菜除了每天建议

  • 化脂小贴使.doc

    #

  • 食品推荐_让你和美食.doc

    减肥食品推荐 让你瘦身和美食两不误有效的减肥瘦身方法就是要从健康的减肥食品开始选择怎么吃都不会胖的减肥食品轻松享瘦美食做到减肥瘦身与享受美食两不误 减肥食品一:脱脂酸奶 脱脂酸奶的甜味(常常是人造的)会促使胃分泌胃液在胃部特有的环境中如果没有脂肪只喝100克酸奶那么由于没有足够的食物可供消化我们感受到的就是饥肠辘辘渴望更多的食物 更好的选择:你可以选择低脂原味希腊酸奶中的乳脂和高蛋白

  • 冬天止的十道晚餐--营养.doc

    #

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部