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  体育运动1.体育锻炼与血糖水平葡萄糖是维持肌肉运动的燃料饮食中的葡萄糖最终进入血液循环血糖测试就是测量血中的葡萄糖浓度另一方面肌肉之中也含有大量的葡萄糖只不过是以糖原的形式储存起来当需要能量时这些糖原就会分解成葡糖进入血液当你刚开始运动时机体从肌糖原和肝糖原中的葡萄糖为燃料当这些储备快用完时肌肉就会摄入血中的葡萄糖供自己使用因此运动过程中血糖水平逐渐下降锻炼结束后肌体又在肌细胞及肝脏中储存葡萄糖这

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