相关文档

• 请每天吃一碗.doc

  请每天吃一碗：试试效果如何?? <WBRNBSPNBSP ><WBRNBSPNBSP > __b=fcb3f6247459fd717843a93a9eec427b7f89ab8559907f840f5dd2d9fc08b3403ff2a99c359ed7513e839202eba3a159723a81f1dd8852e3e2b3e249a9e0968024560cdd2fc0dd4d40a20

• 请每天吃一碗.补肾配方.doc

  请每天吃一碗：试试效果如何??  __b=fcb3f6247459fd717843a93a9eec427b7f89ab8559907f840f5dd2d9fc08b3403ff2a99c359ed7513e839202eba3a159723a81f1dd8852e3e2b3e249a9e0968024560cdd2fc0dd4d40a20accd38bc97059305343a=50b=51

• 请每天吃一碗-想多年轻就多年轻.doc

  每天都坚持喝一碗连续喝三个多星期不仅白头发不见了而且皮肤会变白皙和光滑气色也比原来好其实熬这个粥很简单啊爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢所以我把这个方子分享出来希望能给有缘的朋友带来好处黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个） 大米（2把） 红糖 另外核桃也可以换成花生米以上是两个人的量每天中午就把这些放碗里泡好晚上洗碗的时候就开始熬粥

• 每天一碗粥.doc

  每天一碗粥真的可以延年益寿每天吃一碗：效果惊讶?????? 每天都坚持喝一碗粥连续喝三个多星期白头发不见了皮肤变白皙和光滑气色比原来好????? 熬这个粥很简单爱惜自己的身体就花点时间和精力吧把这个方子过来希望能给有缘的朋友带来好处?????? 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖（适量）??另外核桃也可以换成花生米??

• 每天一碗粥.doc

  请每天吃一碗：试试效果如何  __b=fcb3f6247459fd717843a93a9eec427b7f89ab8559907f840f5dd2d9fc08b3403ff2a99c359ed7513e839202eba3a159723a81f1dd8852e3e2b3e249a9e0968024560cdd2fc0dd4d40a20accd38bc97059305343a=50b=51 t

• 每天一碗黄金粥.doc

  每天一碗黄金粥我家的习惯是每天早晨必喝玉米粥晚饭常喝小米粥这两种粥都是色泽金黄我戏称其为黄金粥?????? 小米大家都很熟悉自古以来就是我国北方人民的主食所谓粟米是也据说有很多作用我最感兴趣的则是它安神助眠的功效因此我们晚上常常喝小米粥??????? 而玉米则是明朝期间传入我国的很快就成为南北咸宜的作物老玉米相信大家都爱吃吧玉米面粥却不一定是人们都常喝的? 记得小时候每次想爬上高高的炕沿时大人们总

• 每天一碗粥——毒素全排空.doc

  每天一碗粥——毒素都排空长生不老的秘诀:要叫人不死 肠中须无屎医家自古就提倡早吃好中吃饱晚吃少晚餐不吃最为好并特别强调人要长生肠要常清 现代医学告诉我们 人的肠道有8-10米长并且千褶百皱平均每隔厘米就有一个弯折人们即使每天都排泄也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内它们在细菌的作用下干结腐败发酵 日积月累这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米重达5-6公斤的黑色恶臭有毒的物质并像

• 这样吃饭_腰围每天吃小一圈.docx.docx

  这样吃饭腰围每天吃小一圈这样吃饭腰围每天吃小一圈肚子老是硬鼓鼓的看起来像只大青蛙好丑有没有想过这是假胖很可能是因为腹内污垢堆积造成了腹内胀气不通畅就让我们进行一场清腹运动让肠胃轻装上阵今天我们就介绍一下平时在家中可以操作的方法哦肠胃不通你属于哪一种紧张型便秘：由于工作学习压力突然增大或突发事件而引起的便秘问题紧张型便秘属于浅层次的便秘问题也可以说是急性便秘一些处于考试阶段或者工作压力骤增的人

• 每天上午吃一个苹果.doc

  An apple a day keeps the doctor away. （一天一个苹果医生不找你）这句美国谚语是人们熟知的健康口号苹果含有丰富的糖类有机酸纤维素维生素矿物质多酚及黄酮类营养物质因此苹果也称为全方位的健康水果或称为全科医生?1苹果可改善呼吸系统和肺功能? 在空气污染严重的今天多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能保护肺部免受污染和烟尘的影响其中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质可以

• 养生：每天喝碗枸杞粥.docx.docx

  吃什么样的豆腐最为健康自古以来国人一直为豆腐的发明而自豪南豆腐用石膏北豆腐用卤水做豆腐还相当要经验上等的豆腐清淡微苦豆香浓郁软而不散营养丰富可为了表现出产品更新换代的技术含量如今的豆制品企业纷纷引入日本和台湾的技术超市中的豆腐也纷纷换成了木棉豆腐绢豆腐内酯豆腐等等新鲜名称这些新产品的奥妙之一就是抛弃了老一代的卤水和石膏改用葡萄糖酸内酯做为凝固剂添加海藻糖和植物胶之类物质保水出品率是高了质地是细腻了