养颜减肥鸡汤 (脸色苍白皮肤干燥粗燥的人最应该喝)功效:清肺化痰健脾去水肿养血适合贫血水肿痰多脸色苍白的肥胖者材料:带皮冬瓜一斤半鸡一只猪瘦肉四两香菇(冬菇)十个红枣十五枚生姜二片盐适量作法:(1)鸡猪瘦肉洗干净后切片飞水(2)香菇去蒂泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)(3)红枣去核备用(4)冬瓜连皮切块(5)把水煮滚加入鸡瘦肉红枣香菇连同香菇水姜用大火煮十分钟再转文火煮二个小时然后
#
红豆一直以来都是女性朋友美容养颜的佳品而且近来人们也发现红豆有很好的减肥效果今天小编就教大家制作美容养颜的红豆汤减肥食谱 红豆富含维他命B1B2蛋白质及多种矿物质有补血利尿消肿促进心脏活化等功效多吃可预防及治疗脚肿有减肥之效其石碱成分可增加肠胃蠕动减少便秘促进排尿消除心脏或肾病所引起的浮肿食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效 本草:红豆即赤小豆《本草纲目》说其性下行能通小肠
#
养颜生发汤??? 【来源】? 民间药膳方??? 【用料】? 核桃仁50克茯苓50克白芨30克黄豆30克芡实 20克猪瘦肉60克??? 【制作】? 将上料洗净猪瘦肉切小块同放人砂锅内加清水适量煎至猪瘦肉熟烂为止饮汤吃猪瘦肉每天1料??? 【功效】? 补益脾肾美颜健体用于脾肾亏虚及年老体虚容颜憔悴 :
#
15天的 HYPERLINK t _blank 减肥餐详单: 第1天 早餐:葡萄柚一个水煮蛋一或二个 HYPERLINK t _blank 黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)午餐:蛋二个蕃茄黑咖啡或茶晚餐: 蛋二个沙拉 HYPERLINK t _blank 低卡路里吐司一片葡萄柚一个 第2天 早餐:葡萄柚一个水煮蛋一或二个黑咖啡午餐:蛋二个 HYPERLINK t
美容养颜汤1薏仁红豆粥 配方:生薏仁20克红豆30克 Tip:将生薏仁20克红豆30克洗净浸约半日沥干备用薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟再加入冰糖待溶解后熄火即可食用 功效:有助养颜美容益气养血利水消肿红豆可益气补血利水消肿薏仁可健脾利水清热排脓 美容养颜汤2何首乌蜜枣煮猪肉 配方:何首乌15克玉竹20克薏仁20克蜜枣3粒猪肉250克盐适量 Tip:将中药材
柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料其制作十分简单方便直接用鲜果压榨出果汁再配以糖冰块冰水搅拌后即可饮用那淡淡的酸甜幽幽的清香直沁人心脾令人心神清爽唇齿留香目前柠檬果汁已被世界各地的人们所接受柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用爱美的女性应该多食用 橘叶柠檬糖水主要用于气滞型黄褐斑的食疗 制作步骤: 1用干的柠檬片与橘叶一起煮或者用新鲜的柠檬当然如果你用新鲜的柠檬片的话那么就要先煮橘叶了 2起锅
立秋喝碗冬瓜汤 减肥又养生来源: 减肥 冬瓜性寒味甘有润肺生津化痰止渴利尿消肿清热祛暑的功效 冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪加之冬瓜本身不含脂肪热量不高对于防止人体发胖具有重要意义还可以有助于体形健美 冬瓜含维生素C较多且钾盐含量高钠盐含量较低高血压肾脏病浮肿病等患者食之可达到消肿而不伤正气的作用 冬瓜性寒凉脾胃虚弱肾脏虚
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报