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如何运用NLP技巧处理负面情绪情绪本身没有好坏之分情绪就如世上所有事物一样应以对人生的成功快乐有没有贡献为衡量标准有没有这个效果决定了一种情绪状态是好还是坏???? ???? 传统上我们认为某些情绪是不好的例如愤怒悲伤称它们为负面情绪于是世上就有了正面(好的)情绪和负面(不好的)情绪???? ???? 有人因为压力太大受不了情绪上的折磨学会了麻木感觉意思是不再对事情有同样的情绪反应这是一种保护机制
NLP技巧——逐步抽离法坐在椅子上回想一次带来困扰的事情站起来走开几步转回身看着坐在椅子上有困扰的自己那就是自己负责情绪的部分看着椅子上的自己检查一下自己心里还有没有困扰的情绪如果没有那是说自己能成功抽离事实上在绝大多数情况里你会心里还有一些情绪想想什么颜色最能代表心中的那份情绪用手势显示出心中情绪的大小然后往后退一步后退时想像你整个人都会跟着你后退只有这堆有颜色的情绪留在原位想象身旁有个按
对情绪的处理方法?亲爱的朋友们我很开心再次来到你们中间和以这种方式与你们交流我必须说以这种方式与你们交谈对我来说也意味着很多我珍视这些会面因为以这样的方式我能够以比从我自己所在的实相层面更近的方式与你们在一起然而我也一直活在你们的心中我在那里一直等待着那些你们对我的能量敞开和感动的时刻我的能量那在这个时代正在重生的基督之能并非只是我个人的能量它不简单的是一个曾经在地球上生活过的人的能量它是一种你以
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自卑和自负都是人在处理人事关系或处理事情时的一种情绪他和自己所处的位置地位环境等有关这两种情绪都是极端的一刚一柔至刚则损至揉则灭出现时一定要控制想办法去改变要学会不攀比知道自己能干什么不能干什么有自知知明才能减少损失一自卑与自负之间存在的关系 自卑者总感到各方面低人一等缺乏自信悲观失望心境恶劣具体表现为:认知歪曲适应障碍意志薄弱思想消沉情绪压抑心理不稳定性格内向孤独不合群敏感脆弱 自负是一种
NLP处理情绪问题1 让来访者 回忆情景(也就是何人何事何时何地 发生了什么事)这1节 大概了解下过程就可以了 不要让来访者说太多2 然后打断对方的陈述 让对方回忆带入当时的情境问对方的感觉是什么. 对方也许会说是 愤怒 之类的 情绪词汇.然后让对方 为这个情绪程度打分.3 然后就是 让来访者 想象一个东西代表 他的愤怒或挫败要让对方仔细想象假设是一个石头要想象那石头多大 什么颜色的 等等 一定要
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