相关文档

• 五招教孩子管理自己情绪.doc

  五招教孩子管理自己情绪??教会孩子情绪管理并不是让孩子远离消极情绪而是让孩子拥有情绪自我觉醒的能力如果孩子没有情绪觉醒和衰竭的过程那么孩子的情绪就会不断重复爆发最终孩子可能会没完没了的发脾气或者哭闹.?在帮助孩子管理情绪的过程中应该把握两个原则首先是不要给情绪设限不管是好的情绪还是坏的情绪都应该被认同承认自己的感觉才能更好地接纳自己进而接纳他人其次当负面情绪出现的时候让孩子知道这些感觉都是很

• 与孩子的情绪共舞与自己的情绪共处.doc

  与孩子的情绪共舞与自己的情绪共处螺岭外国语实验学校 潘怡君课程目标：引导家长认识到情绪管理的意义破除对情绪认识的误区了解父母自身的情绪管理能力的提升及其与孩子沟通的影响课程准备：恐怖箱(盒子与老鼠)白纸油性笔板书(圆形)分组围坐(每组8-10人)课程对象：中低年级家长每场不超过80人活动流程：今天我们的沙龙关键词是——情绪既包括孩子的情绪也包括我们的情绪一现场体验：恐怖箱主持人出示一个恐怖箱

• 如何管理自己的情绪.doc

  如何管理自己的情绪? ?? ?到底怎么样察觉情绪控制情绪呢以下提供几个情绪管理的方法给各位参考　? ?? ?第一体察自己的情绪也就是时时提醒自己注意：「我现在的情绪是什么」例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语问问自己：「我为什么这么做我现在有什么感觉」如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气你就可以对自己的生气做更好的处理有许多人认为：「人不应该有情绪」所以不肯承认自己有负面的情绪要知

• 孩子自己的事情要自己做.doc

  #

• 如何管理自己的情绪.ppt

  关于猴子的实验 两只猴子同时关在笼子里一只被捆住了不能动一只可以在笼子里活动……实验不间断的进行有一只猴子先死了　　思考：哪一只猴子先死了 结 果：几分钟后大白鼠死亡 美国生理学家艾尔马 ——情绪生理实验捶东西大声叫喊选择合理的宣泄方式：

• 教孩子管理自己的零花钱.doc

  教孩子管理自己的零花钱正确引导孩子省钱和消费能让他们学会正确处理零花钱并用这些钱做更多的事相比有计划的储蓄和投资随意花钱对孩子将来的理财生活会有很大的负面影响美国国家财经教育中心(NCFE)副总裁保罗·理查德列举了一些简单易行的方法来引导孩子如何正确使用他们的零花钱——把握升浪起点 外汇交易怎样开始 　　 1孩子刚学会数数时就让他们接触钱币观察和重复是儿童学习的重要方法家长在给他们提供信息时

• 管理者如何管理自己的情绪和情感.doc

  一 情感和情绪会影响工作绩效吗如何影响你有何深刻体会一般来说情感是在多次情绪体验的基础上形成的并通过情绪表现出来反过来情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约当人们干一件工作的时候总是体验到轻松愉快时间长了就会爱上这一行反过来在他们对工作建立起深厚的感情之后会因工作的出色完成而欣喜也会因为工作中的疏漏而伤心由此可以说情绪是情感的基础和外部表现情感是情绪的深化和本质内容在现实生活和工作当中你肯定碰到过

• EQ处理孩子情绪.doc

  #

• 做自己情绪的管家.ppt

  按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片第二層第三層第四層第五層做自己的情緒管家中正大學心理研究所 　林宜美心理師　　930108e-mail:imeilinms14.hinet.net個人簡歷學歷：中原大學心理學研究所臨床組畢????中正大學心理學研究所臨床組博士生??? 經歷： 高雄長庚醫院精神科臨床心理師組長 中國心理學會臨床心理學組教育宣導特委會一般委員 台灣心理治療學會

• 做自己情绪的管家.ppt

  什麼事情會引發情緒家庭因素學校因素社會因素個人因素等情緒怎麼來事件?想法?心理反應生理反應?行為反應我最氣…………………………………中國人的情緒規則：「忍一時風平浪靜」「男孩子有什麼好怕的要勇敢一點」「不能生氣」「不能表達悲傷情緒」「小孩有耳無嘴不要多說話」「和氣生財」「以和為貴」「家和萬事興」……情緒的迷思：情緒都是不愉快的情緒是不好的不要表現出來情緒管理的目的是把情緒壓抑下去反應好幸福哦六：認