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  一生活上要注意： 　　　　1.一定要休养一个月或一个半月产后两周除了吃饭和上洗手间以外其他的时间一定要卧床若常坐或起身走动可能引起子宫下垂 　　　　2.准备两三条宽度约为30---40厘米长度可绕腹部12圈半的白纱布产后要紧绑腹带防止内脏下垂内脏下垂将导致妇女病以及小腹突出体形难看绑腹带还可改善产前小腹明显的状况腹带不能以一般的束裤和束腹带代替因为它们不但没有效果还有反作用 　　　　3.前两周洗澡

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