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  人体需要抗氧化 营养素(脂肪蛋白质碳水化合物)分解吸收到体内之后需要通过氧化过程转变为身体所需要的能量但在这个过程中人在一定因素的影响下会产生 自由基这类物质对人体细胞是有损伤的会导致癌症和心血管疾病风险增加衰老加快而所谓抗氧化就是清除这些自由基的过程对维持人体的健康是非常重要的 抗氧化食物之所以会走红和现在的环境改变不无关系章医生说环境污染汽车尾气吸烟辐射等都是造成人体

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  好看才有青春 8种抗氧化水果帮你留住青春2013-05-09 10:38:09 　　岁月的流逝在每个人的脸上都留下了痕迹这是很多女性所不愿意看到的因此如何延缓衰老就成为她们最为的话题日常注意护理肌肤问题可以延缓衰老另外合理的饮食可以让你留住青春的容颜下面八大紫色食物为你留住岁月的脚步为你留住青春的容颜　　当你晃过神来的时候皮肤确实已经暗淡无光了这是因为细胞里的水分流失许多物质都被氧化了抓紧

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