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  四岁宝宝早餐食谱星期一 早餐：豆浆金银卷酱豆腐 中餐：卤面(猪肉虾皮鸡蛋西红柿)豆腐丝 晚餐：肉片炒熏干小白菜软饭菠菜汤 星期二 早餐：牛奶油盐花卷肉松 中餐：肉末豆腐素炒柿子椒鸡蛋西红柿汤软饭 晚餐：猪肉茴香包子拌江豆 星期三 早餐：大米绿豆粥千层饼五香豆腐干 中餐：包子(猪肉韭菜虾米鸡蛋)黄瓜汤 晚餐：肉片炒扁豆腐竹烧丝瓜软饭豆腐汤 星期四 早餐：牛奶豆沙包花生米 中餐：鸡块肉末茄

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  2岁宝宝早餐食谱1：馄饨原料：20克猪肉1个干香菇2片馄饨皮2杯肉汤若干韭菜酱油做法：1）将猪肉切碎香菇菜泡开除去水份切碎和猪肉一起拌起做馅2）包好馄饨放肉汤里煮用少许酱油调味2岁宝宝早餐食谱2：蔬菜牛肉粥原料：40克牛肉14碗米饭1棵菠菜12杯肉汤土豆15个胡萝卜洋葱若干盐做法：1）将牛肉磨碎菠菜胡萝卜洋葱土豆炖熟并捣碎2）将米饭蔬菜和肉末一起放入锅中煮加少许盐调味2岁宝宝早餐食谱3：鸡蛋粥原料

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  水果牛肉粥　　营养提示：牛肉中含有较高的蛋白质可达20牛肉中的氨基酸组成比猪肉还要接近人体需要易于被人体吸收利用牛肉中的铁和维生素（B6）的含量也较高　　每100克可食梨中约含钙5毫克磷6毫克铁毫克维生素C4毫克此外梨还含有一定量的蛋白质脂肪胡萝卜素维生素B1B2及苹果酸等　　冬瓜可清火利尿夏天吃可利于避暑冬瓜含丰富的水分（）和维生素C每百克含有16毫克）高于西红柿每百克14毫克的含量　　材料：米

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  一岁宝宝早餐吃什么好 推荐三款食谱　　有很多的新手妈妈对于宝宝营养早餐的制作还很生疏不知道怎样准备今天小编就为新手爸妈们讲解一岁宝宝营养早餐的问题希望大家有所收获　　宝宝早餐之虾仁鸡蛋饺　　食材准备：需要虾仁少许鸡蛋一个猪肉葱蒜和姜等　　制作过程：首先需要先将虾仁蒸熟利用高温蒸熟能够杀菌才能够让宝宝有更好的食用其次将虾仁和猪肉以及葱蒜等一起剁碎尽量剁均匀这样才会让饺子馅口感更好注意根据馅料的

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   t _blank 一岁至一岁半 E5AE9DE5AE t _blank 宝宝食谱一岁左右宝宝食谱： 一香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养很适合宝宝食用 二 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净紫菜撕成小块香菜择洗干净切小段鸡蛋一个打散备用用姜末炝锅下入虾皮略炒加水适量烧开后淋入

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  一岁宝宝食谱(2009-04-12 16:30:14)标签：杂谈 分类：米多多 A早上7：00——牛奶200克稠粥1小碗肉松或鱼松适量 上午11：00——软米饭一小碗瘦肉或肝泥菜泥肉汤饭后水果或果汁 下午3：00——牛奶或糖开水一杯饼干或面包适量 晚上6：00——馒头50克蒸蛋糕一小碗碎菜炒豆腐末 晚上9：00——牛奶200克蜂蜜一匙-B早上8：00——牛奶或豆浆180克

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  为您推荐以下一岁宝宝食谱供您参考柠檬土豆适用宝宝：1岁及以上宝宝材料：土豆50克鸡毛菜2棵柠檬半个盐白糖各少许做法：1.土豆洗净后入锅煮到酥烂切成粒2.鸡毛菜择洗干净后用热水烫一下后切段3.将土豆粒和鸡毛菜段装盘淋上柠檬汁加一点盐和白糖略拌一下即可温馨小提示：这道菜是一种低卡路里食物具有蔬菜和淀粉类的双重优点因此既可以当菜又可以当饭很适合不喜欢吃蔬菜的宝宝食用同时对身体有些胖的宝宝也很适宜萝卜青豆

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  一岁宝宝食谱最近有点发愁每天给宝宝弄吃的弄得我都不知给他吃什么好了一般性现在上午8点30或者9点左右吃粥一小碗中午吃鸡蛋羹与米饭下午4点左右吃点水果或者包子晚上 还是吃饭.我觉得太简单了不知宝宝少不少营养但晚上他还是吃奶3次8点30分吃200ml晚上1点左右吃一次早上6点左右吃一次.这就是他一天的安排.我觉得太简单了因为我自己在上班家里2个老人家也不自怎么会弄着吃.唉愁死了了.此时的宝宝不再

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  下面介绍1岁宝宝易于接受的营养丰富的食谱：　　1鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条黑木耳熟瘦肉胡萝卜切成细丝下入鲜汤中烧开加入酱油精盐料酒适量用水淀粉勾薄芡淋入打好的鸡蛋液加香油葱花即成此汤颜色美观味道咸鲜含丰富的蛋白质铁胡萝卜素和纤维素有助于提高宝宝血色素　　2?炒青椒肝丝：把猪肝青椒洗净切丝猪肝丝用淀粉抓匀下入四五成热的油中滑散捞出锅内留少许油葱姜炝锅下入青椒丝为料酒白糖精盐及少许水烧开后用水淀

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  小米山药粥原料：鲜山药小米白糖做法：将山药洗净捣碎与小米同煮为粥然后加白糖适量空腹食用功效：可治脾胃素虚消化不良 t _blank 大便稀溏2.胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣胡萝卜做法：·先将玉米渣煮烂后将胡萝卜切碎放入煮熟空腹食功效：消食化滞健脾止痢3.八宝粥原料：糯米红枣红豆桂圆肉莲子花生 t _blank 核桃各适量做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可功效：全面补充