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手指健康操第1节:敲击合谷穴 动作:双手前伸手肘微屈掌心向下大拇指内缩平行互相击打侧面36次说明:击打到的主要经络是大肠经主要穴位是合谷穴主治:预防及治疗颜面部位的疾病如:视力模糊鼻炎齿痛头痛及预防感冒第2节:敲击后溪穴 动作:双手前伸手肘微屈掌心向上平行互相击打侧面36次说明:打击到的主要经络是小肠经主要穴位是后溪主治:头痛放松颈部肌肉预防骨刺防止骨骼退化第3节:敲击大陵穴 动作:双手掌心向上手
健康手指气操古代为什么说十指连心因为每一根手指都有经络经过四肢直接通到脑袋去所以称十指连心我们运动手指时就可运动到大脑里不同的中枢透过各别的经络对大脑里不同的范围深度产生不同功能的运动效果中国的医学自古以来便以其独特的思维方式来解释穴位按摩的效果在《黄帝内经·素问》中就有记载气血不顺百病生的句子所谓的气血就是支配内脏的一种能量而这种能量若流动混乱就会引起各种疾病 穴位就位于能量流动的通路上这种通
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中 医 手 诊 学 Hand Diagnosis of TCM中医手诊学手指观健康中 医 手 诊 学 Hand Diagnosis of TCM单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第二章 手指观健康孙 立 主讲2 左手脏腑观右手脏腑观3手指观健康一 拇指二 食指三 中
手指 看你是否健康一如何通过指甲检视健康1指甲板纵纹 __b=32647da5237c64f8747f8a2ec548869defb28ce01a32475dedf759eaf4199defaf86dfcff630ab247ec0b762e858148be8216f1d29c498fc977a8ab0ca4c73abee8a101624b0b9f372bdfc9ac46784436fb069
健康指导感谢您的信任来我院进行健康体检在您的配合下对您的身体状况作出了上述体检结论为了您的身体健康我们提供了如下健康保健预防常识愿这些常识和建议能给您的工作和日常生活以借鉴有利于您身心的调整与恢复需要提醒您的是:有些情况需药物治疗时请务必在医师指导下进行高血压凡多次检查血压高于14090毫米汞柱均需接受治疗对于间歇轻度血压升高可试行3-6个月的非药物治疗假如仍未能把血压降至14090毫米汞柱
直肠癌术后出院健康指导 1要建立和保持良好的生活规律适量参加活动参与正常人的生活和社交活动3个月内避免腹内压增高的活动保持心情舒畅增强自信心2调节饮食结构注意饮食卫生应以产气少易消化的高热量高蛋白富含维生素的少渣食物为主避免食用生冷油腻辛辣刺激性食物3保持造口处清洁避免穿紧身衣裤以免摩擦或压迫造口
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健康宣教目录1. 呼吸道感染支气管炎肺部感染健康指导…………………………………………………….….22. 气胸健康指导………………………………………………………………………………………………………… .33. 心衰冠心病心绞痛心律失常健康指导………………………………………………………..44. 肠胃疾病健康指导…………………………………………………………………………………………………55. 肝硬化
为什么有的人手指甲上有月牙有的人却没有这反映了身体怎样的健康状态看一看手指甲数一数上面的月牙大致就可以知道您的身体哪里出了问题中医专家表示从指甲的月牙来评估身体是亚健康自古有之且言之有理? 丢失的月牙能长回来 根据中医手诊原理正常指甲应是红润含蓄坚韧而呈现弧形平滑而有光泽指甲盖上的月牙清晰月牙是人体精力是否充沛是否健康的晴雨表精力越充沛则月牙越白反之月牙越差越模糊一般而言月牙的面积约是指甲的五
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