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  人体九大减肥穴位1 曲池：屈肘90度肘横纹头外寸 四满 腹结 关元 功用：清热利湿 2 水分：腹前正中线脐上1寸 功用：利水消肿 3 天枢：脐旁2寸 功用：调胃肠理气血消积化滞 4 丰隆：外膝眼直下8寸胫骨旁开寸 功用：健脾胃化痰湿 5 四满：脐下两寸旁开寸

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  穴位减肥好不好 几条不错的Tips：(1)早上：6点后起床起床后一杯温开水2滴苹果醋 运动40分钟以上(2)合理的控制饮食多吃蔬菜少吃肉和含糖食物(3)如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量那样能量自然不会沉积加重肥胖(4)减肥期间切记暴饮暴食忌饱一餐饿一餐少吃甜食油炸烟熏烧烤类食品<(5)晚餐尽量早一点睡前3个小时争取不吃一点食物(6)以粗糙食物代替主食类如糙米全麦制品(7)