西红柿的营养(图)简介西红柿又名番茄洋柿子相传西红柿最早生长在南美洲因色彩娇艳人们对它十分警惕视为狐狸的果实又称狼桃只供观赏不敢品尝现在它是不少人餐桌上的美味西红柿含有丰富的胡萝卜素维生素B和C尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠营养成分蛋白质克脂肪克碳水化合物克磷22毫克铁毫克胡萝卜素5毫克硫胺素毫克核黄素毫克尼克酸毫克抗坏血酸11毫克此外还含有维生素P番茄红素谷胱甘肽苹果酸柠檬酸等功效番茄红素对心血
产妇丰胸通乳的食疗汤方木瓜花生煲鲩鱼尾汤据现代营养分析哺育婴儿母乳比其他乳制品好木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的食疗汤方木瓜富含蛋白酶花生富含优质蛋白鲩鱼尾富含碘磷等物质加上营养丰富的猪尾四者结合能助生乳汁也会起到隆胸的作用令身材完美在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果此汤亦为今日靓汤材料:半生熟木瓜1个花生150克鲩鱼尾1条
吃黄瓜怎么搭配才营养健康(图)黄瓜果肉脆甜多汁清香可口它含有胶质果酸和生物活性酶可促进机体代谢能治疗晒伤雀斑和皮肤过敏黄瓜还能清热利尿预防便秘新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸能有效地抑制糖类物质转化为脂肪因此常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处黄瓜是餐桌上的平民蔬菜以其营养价廉大受青睐尤其是女性朋友黄瓜这么多好处食用的时候可以随意吗其实不然黄瓜虽然营养多多但食用时也是有一些宜忌的虽然搭配不当不会引起明显
冰冻西瓜导致营养流失最近美国《厨房博士大参考》的约翰拉普马博士提出了这样一个观点:西瓜最好放在室温下因为此时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40和139而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分表面上看放入冰箱是为了西瓜保鲜殊不知这会让西瓜提前衰老冰箱里含有厌氧菌随着时间的延长厌氧菌的数量会越来越多附着在切开的西瓜瓤上不仅会破坏西瓜所含的维生素矿物质等营养成分拔凉的瓜瓤
产后乳汁不足的17个偏方产后乳汁不足产后缺乳是指产妇在产后210天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少或者在产褥期哺乳期内乳汁正行之际乳汁分泌减少或全无不够喂哺婴儿的统称为缺乳又称乳汁不行 本病分虚实两端虚者因素来自体虚或产后营养缺乏气血亏虚乳汁化生不足而乳少实者因肝郁气滞气机不畅乳络不通乳汁不行而乳少或无乳由于乳汁过少或无乳的最明显表现为新生儿生长停滞及体重减轻因此不仅给婴儿的生长发育造成影响而且也会给
营养极品鲍鱼(图)简介鲍鱼别名:鳆鱼鲍螺九孔紫鲍盘鲍大鲍石决明白戟鱼阔口鱼白冀鲴鱼明目鱼是海产贝类自古被人们视为海味珍品之冠其肉质柔嫩细滑滋味极其鲜美非其他海味所能比拟的尤其是在东南亚一些国家的华裔和港澳同胞对鲍鱼特别青睐据说其谐音鲍者包也鱼者余也鲍鱼代表包余以示包内有用之不尽的余钱因此鲍鱼不但是馈赠亲朋好友的上等吉利礼品而且是宴请筵席及逢年过节餐桌上的必备吉利菜之一鲍鱼以山东广东辽宁等地产量最多
黄瓜营养失衡图文解 黄瓜营养失衡图文解(缺硼)黄瓜锰过量基叶有斑点叶脉变褐
木瓜的营养价值功效与作用木瓜木瓜的营养价值: 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜果皮光滑美观果肉厚实细致香气浓郁汁水丰多甜美可口营养丰富有百益之果水果之皇万寿瓜之雅称是岭南四大名果之一木瓜富含17种以上氨基酸及钙铁等还含有木瓜蛋白酶番木瓜碱等半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C木瓜在中国素有万寿果之称顾名思义多吃可延年益寿 1木瓜性温味酸平肝和胃舒筋络活筋骨降血压 2木瓜的果实富含17种
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营养西瓜汁 原料:西瓜500克柠檬汁50毫升冷开水冰块各适量 制法: 1将西瓜挖出果肉去除瓜子切成小块备用 2将西瓜放入果汁机中加入冷开水柠檬汁搅打均匀再倒入杯中放入冰块调匀即可 窗体顶端窗体底端 o 生活妙招 生活妙招做法: 榨汁 口味: 酸甜味 西瓜 t _blank 西瓜700克 养乐多 t _blank 养乐多300毫升 调料 蜂蜜
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