相关文档

• 25个最贴心的情绪安慰技巧.doc

  25个最贴心的情绪安慰技巧导语：心情不快乐时偶尔抱怨发泄下很正常但是一直处于抱怨的状态则会增添烦恼如何让自己更快乐呢以下提供了25种安慰自己的方法总有一款适合你的第一个安慰：最重要的是今天的心?何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日过去的已经一去不 复返了再怎么悔恨也是无济于事未来的还是可望而不可及再怎么忧虑也是会空悲伤的今天心今日事和现在人却是实实在在的也是感觉美好

• 抚慰他人情绪的技巧.doc

  抚慰他人情绪的技巧.txt-自私让我们只看见自己却容不下别人如果发短信给你喜欢的人他不回不要再发看着你的相片我就特冲动的想P成黑白挂墙上有时不是世界太虚伪只是我们太天真抚慰他人情绪的技巧　　　当身边的亲人朋友情绪低落甚至伤心痛哭时我们往往手足无措不知从何安慰以常常因为不了解前因后果不敢随便言语只能默默地坐在一边干着急或者急于站在对方的立场给出解决办法能够帮助我们在大多数的状况中有效地进行对话深入对

• 安慰朋友的心理技巧.docx

  #

• 安慰自己的6种情绪.doc

  安慰自己的6种情绪1.停止批评和责难自己 《肯定自己欣赏自己》一书的克莱基荷芬解释会不断苛责自已说丧气话的人通常是对自己不够肯定的人要对自己温柔点停止猛烈的批评是建立自信的第一步她建议拿枝笔列出你不断在责骂自己的话语并且自问看到这些话会有什么感觉这样的责骂是否对自己有好处 老实说当然是没有好处因此一定要下定决心停止这种责难如果一时还做不到不妨先把注意力放在已经做好的部份告诉自己做得有多好 2.

• 让内心更加平静的情绪技巧.doc

  #

• 安慰别人有技巧.doc

  #

• 7个克服厌学情绪小技巧.doc

  7个克服厌学情绪小技巧下面这些事情我通常就是按照这样的顺序来做如果第一条无效进行第二条以此类推无论前面效果如何最后一条百分之百管用不过不能直接跳到最后一条哦 1.尝试坚持读书或者学习一会通常这个手段在开始读书或者学习的时候比较奏效如果你想去看书却发现很难静下来那么就逼着自己坐下来看一会我自己通常在5-10分钟之后就进入状态不会想站起来了如果是在学习了一段时间之后那么这个手段可能并没有那么好的效果至

• NLP处理情绪的技巧.doc

  NLP技巧——逐步抽离法坐在椅子上回想一次带来困扰的事情站起来走开几步转回身看着坐在椅子上有困扰的自己那就是自己负责情绪的部分看着椅子上的自己检查一下自己心里还有没有困扰的情绪如果没有那是说自己能成功抽离事实上在绝大多数情况里你会心里还有一些情绪想想什么颜色最能代表心中的那份情绪用手势显示出心中情绪的大小然后往后退一步后退时想像你整个人都会跟着你后退只有这堆有颜色的情绪留在原位想象身旁有个按

• 七个细节贴心情爱技巧帮你达到高潮.docx.docx

  #

• excel 25个技巧.doc

  也许你已经在Excel中完成过上百张财务报表也许你已利用Excel函数实现过上千次的复杂运算也许你认为Excel也不过如此甚至了无新意但我们平日里无数次重复的得心应手的使用方法只不过是Excel全部技巧的百分之一本专题从Excel中的一些鲜为人知的技巧入手领略一下关于Excel的别样风情 ?????? 一让不同类型数据用不同颜色显示 　　在工资表中如果想让大于等于2000元的工资总额以红色显