PD0704 提高记忆力U3L3P02- U3L3P09知识点:克服健忘的方法(PD0704U3L3)课件名称:克服健忘的方法健忘是指记忆力差、遇事易忘。以下是一些克服遗忘的有效方法:一、查看日程表当你每天坚持查看日程表时,你的“抗健忘”系统也在慢慢形成。写下重要的任务、约会和会议,不过光写下来是没用的,你一定要定时去看它,只有这样日程表才会起作用。二、“将要去做”的清单准备一张纸,把重要
你能战胜自己 ——克服自卑的方法 美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯害羞脸红的人这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的既然是后天就是能克服卡耐基还说:世界上没有一点都不胆怯害羞和脸红的人包括我自己人人都有只是程度不同持续的时间长短而已心理学家告诉我们:胆怯害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感也就是人家说的脸皮儿太薄从心理学上讲这类人太在意
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提升记忆力 防健忘的方法生活中的你是否有过类似的经历原本事情明明已经做过了可是过了不到五分钟就会回过头来去重复那一件事情其实你也不想你只是想要确认一下而已保证万无一失( L C0 p }1 v y y 根据中医学者介绍说以上这种行为也是健忘的一种表现那么在生活中有没有什么比较好的方法能够帮我们摆脱健忘呢 j U8 I D9 O z B 1.愉快的交谈密歇根大学最新研究发现消极型或竞争型谈话
下面的10个小秘诀未必一开始你都能做到不必着急先从一两个秘诀开始记住只要行动起来你就是成功的行动派 1每天提前一刻钟起床醒了就起不要赖床利用这段时间来思考你该怎样最大程度地利用这新的一天 2时刻记住:行动第一每封信只处理一次不要人为地给自己创造困难 3别聊闲天如果有人问你什么事就事论事地回答不要把答案扯到三皇五帝上去 4已经开始的事情就要努力做完 5如果你想指责或是找
你有没有过因为举棋不定而觉得肚子疼的时候不要苛责自己:即便最伟大的者也有犹豫不决的时候卓越者与其他人的区别就是前者能够找到自己内心障碍的根源然后解决之以我的一位前客户为例我称他为JC在不到10年的时间里他创立了一家4亿美元规模的企业在此过程中从未遭遇犹豫不决的情形他并非鲁莽或草率行事在多数情况下他都有自己的想法并有信心实行之当他的连续7个季度盈利而主要出资人催促他更快增长的时候情况就发生了
36种克服倦怠的方法1.如果可以的话当问题产生时马上解决不要累积下去 2.到床上睡觉不要担心或烦恼如果在睡觉时你发现心情不好可以去散散步或是阅读一篇让你感到愉快的文章或是和你爱人谈谈生活中的美好事物 3.替自己寻找一个紧张的宣泄口去参加一些平常并不会去做的活动 4.在日常生活中常呼吸新鲜的空气并运动 5.远离咖啡壶 6.如果你不能去遛狗可去借一条你的邻居可能因此而更喜爱你 7.当寂寞时收听一些较有
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Pd0207 自信动人的演讲U1L2P2-U1L2P10知识点:保持演讲镇定的方法课件名称:保持演讲镇定的方法如何在演讲中保持镇定呢?以下四种准备活动可以帮助你在演讲中保持镇定:一、提前到达,二、少量运动,三、放松肌肉,四、深度呼吸。一、提前到达。提前到达你所要发表演讲的场所不仅可以有足够的时间来放置可视辅助物,而且可以确定一下你的笔记是否准备齐全。当你到达后,检察一下所有的可视设备确定他
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