1.情绪ABC2.写—自我激励3.语言暗示……语言暗示:1.正向的积极的暗示2.用现在时不用将来时3.语言越简短越有力转移注意力:1.转移自己的目光2.转移自己的环境3.做点感兴趣的事
心理档案 ----初中三年级----放飞好心情放飞好心情 心理档案 时光如梭匆匆而过只觉得刚上初中刚刚适应了老师同学刚想让快乐的心情放飞中考却转眼就到了我的心情整天处在紧张焦虑之中快乐怎么离我那么遥远 王小楠是一个 16岁的女孩幼稚中带着一丝成熟的脸上写满了一个个困惑她不停地倾诉着初中三年级生活给她带来的烦恼她说:自从上了初三就再也找不到快乐本来到了多思的敏感的年龄心底
单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级在这里输入标题单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级拥有好心情测 试玩游戏的快乐尊敬长辈的快乐拥有良好的心态就有好心情说说自己生活中的开心事谢谢观赏
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版
少吃油多的食物最佳睡眠为晚上十点至早上六点
《拥有好心情》教学设计教学目标:1.知道烦恼是生活中的一部分人人都有2.分析思考造成烦恼的主客观因素并寻求解决的办法3.学会乐观地面对生活教学重难点:结合学生的生活实例让学生知道面对同样的事情态度不同思考问题的方式不同会有不同的心情由此也会得到不同的结果因此要学会乐观地面对生活课前准备:1教师问卷调查2课件准备教学过程:一.谈话导入说烦恼 同学们春暖花开天气特别的好可老师的心情却不见得好你知
工作好心情还记得你刚获得这份工作时的情形吗你已经有多长时间没有在工作中放进自己的激情了只有对工作抱持激情和新鲜感才让你保有充沛的精力并极大提高工作效率有人说过苟且活着跟埋在地里只不过数尺之差一个世纪之前爱默生说过这样的话多数人都是寂静地活在消沉之中许多人对自己的工作感到无奈想得到的得不着想避开的却躲不掉情绪上的低迷是职场人当前最大的危机银行作为金融服务行业最重要的是时刻为客户提供满意的服务股神巴菲
从身体反映来看:吃饭香觉睡得着排泄顺畅说话语言流畅从人际交往来看:说话语气平和与人交谈时脸带微笑与人相处能够谦让同事对你的评价为人随和从自我感觉来看:没有太多的烦恼事有了不开心的事转移较快(也即自己会调节)人比较容易静心看书和工作注意力能集中同事评价是个开心果给人的感觉阳光灿烂
Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level
煥然一新好心情什麼時候會有好心情你覺得自己家中是整齊乾淨的還是有點髒亂呢誰負責你家裡的環境衛生維持工作大掃除什麼時候家裡會大掃除 有客人來了 過年時 髒的不像話了 媽媽有潔癖……….媽媽全都做自己來好不好誰應該來做呢什麼時候做比較有空呢要準備些什麼呢誰較適合做什麼呢光說不練有用嗎怎樣使居家環境變得更好Trust me You can make it蚊子----瘧疾日本腦炎登革熱….老鼠----鼠
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报