一??? 科学饮食四句话:三??? 每天莫忘12567:
健康小常识大全10个? 日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼受益无穷生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的10个生活小常识1?面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了可用热面包渣擦拭然后将其挂在阴凉处24小时后污迹即可除净2?手表受磁会影响走时准确消除方法很简单只要找一个未受磁的铁环将表放在环中慢慢穿来穿去几分钟后手表就会退磁复原3?豆腐性偏寒平素有胃寒者如食用豆腐后有胸
1金银花有疏散风热功效金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑2吃过于肥腻的食物后喝茶能刺激自律神经促进脂肪代谢3蚕豆富含蛋白质不含胆固醇营养价值高多食可预防心脑血管疾病4做完家务双手易变得干燥粗糙用醋泡手10分钟可护肤5多吃菌类食物可调整体内菌群提升机体抵抗力6夏日足部容易出汗每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚7多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物以防暑湿8夏日游泳后晒晒太阳可防肌肤劳损等疾病发生9夏季枕头易受
厨房63种实用小窍门(不看损失太大了) 1煮牛肉:为了使牛肉炖得快炖得烂加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量用纱布包好)同煮肉很快就烂且味道鲜美 2煮骨头汤时加一小匙醋可使骨头中的磷钙溶解于汤中并可保存汤中的维生素 3煮牛肉和其他韧硬肉类以及野味禽类时加点醋可使其软化 4煮肉汤或排骨汤时放入几块新鲜桔皮不仅味道鲜美还可减少油腻感 5煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮可消除臭味 6将绿豆在铁锅中炒10
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半月痕-正常手感干常練十巧手輕鬆又健康第三巧第十巧每天喝葡萄酒不超过50-100毫升不会喝酒的可以吃红葡萄不吐葡萄皮都是一样保健的.燕麦==降血脂降血压.能降甘油三酯胡萝卜大蒜如果有猪肉又有羊肉吃羊肉有羊肉又有鸡肉吃鸡肉有鸡有鱼吃鱼肉有鱼有虾吃虾.其中小鱼小虾为最好而且要吃全鱼全虾因为有活性物质都在小鱼小虾的头部和腹部.温馨提示您糊涂一点潇洒一点度量大一些风格高一点站得高一点望得远一点------
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级办公室里的健康小常识 — 给忘我工的健康语有健康才有战斗力拥有健康的身体 创造优秀的业绩 提起企业员工尤其是办公室白领一族很多人都会将他们与自由潇洒独立自信联系在一起殊不知看似光鲜亮丽的办公室一族生涯其实潜藏着许多我们想象不到的健康问题:熬夜加班陪客户吃饭还不到30岁已经有了将军
牛皮癣患者健康饮食搭配小常识1牛皮癣患者的健康饮食要干稀搭配 如果牛皮癣患者单吃过干之品如米馍或单喝稀汤都不符合营养卫生要求应该干稀搭配这样可使蛋白质得到互补 2牛皮癣患者的健康饮食要粗细搭配 粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收又可增进食欲经常进食少量粗粮还可提高消化系统的功能 3荤素搭配 素食主要是指粗粮蔬菜等植物性食品荤食主要指动物性食品荤素搭配且以素为
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