瑜伽教练工作制度1遵守职业道德对会员负责对顾主负责为会员提供安全有效的健身服务2.教练应整洁大方仪态端庄积极配合各部门和馆内活动了解每一位跟随你练习的会员的身体状况不断为其提供新的练习目标请站在学员的角度上去考虑每一个练习3瑜伽课程时间为75分钟每节课教练不得随意更改课程不得随意增加或减少上课时间请按时开始及结束课程课程结束及时签字上课人数不足3人应取消该课程4教练进入教学场地后检查场馆设备及本节
瑜 伽 教 练 薪 级 制 度 考 核 标 准一薪资包括:底薪课时费全勤奖50元餐费补助100元转正后分(初中高)薪资待遇 1见习教练:1000元2初级教练:1500元3中级教练:2000元4高级教练:2500元(一)见习瑜伽教练熟练掌握瑜伽基础知识同事之间相处融洽有良好的语言表达能力和交流能力服从会所调配见习时间30天会所安排任务积极配合及时完成见习期间不可随意换课(二)初级瑜伽教练1熟练掌
瑜伽教练培训一行业地位:前三甲二客户结构: 以女性为主18至45岁之间具有消费能力三营销手段:1网络学员转介绍与全国健身会所瑜伽馆合作招生与大中院校合作招生成绩优秀毕业生可留校培养成为瑜伽导师通过考核合格获得毕业证书的学员经岗前培训后可以安排在总部直营店或加盟店就业按照总部标准予以考核提升提拔2建立奖励机制学员转介绍达10人以上者可免费赠送该学员一次其他课程培训健身会所瑜伽馆介绍学员给予相应
日志[转] 全套瑜伽(值得收藏) 2012-3-14 08:33阅读(4)自 郑州大爱医药 全套瑜伽(值得收藏)转角遇到爱第一式 站立深呼吸作用:扩大肺活量增强循环为下面的练习做准备[url][url][url]第二式 半月式作用:振作精神伸展脊柱纠正错误姿态加强腰部线条臀部大腿增强肾功能[url][url][url]第三式 笨拙式作用:强壮大腿小腿臀部肌肉伸展髋关节对缓和下背部疼痛及
=SE58DB0E5BAA6E7919CE4BCBDch= t _blank 印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一 =SE5BCBAE8BAABE581A5E4BD93ch= t _blank 强身健体和开发 =SE4BABAE4BD93E6BD9CE883BDch= t _blank 人体潜能的作用 =SE7919CE4BCBD
动作分解身体放松术双眼轻闭采取仰卧姿势将双腿分开20—30厘米双臂放在身体两旁稍开距离掌心向上平静均匀地呼吸不可用力观察自己呼吸的气流慢慢放松全身肌肉从腿部开始循序放松脚趾脚背脚底小腿膝部下腹部下背部腰部和胸部然后颈部开始放松肩部上臂下臂手肘手腕手掌指间接着放松下颚嘴巴鼻子眼皮眼睛眉心前额耳朵两颊太阳穴头顶头皮后脑勺 呼气时就像整个身体都在呼气吸气时好像整个身体都在吸气让心灵感觉宁静安祥使呼吸保持
????? 由印度瑜伽大师BikramChoudhury与其妻子创立的瑜伽其中包括26个伸展动作包括躺卧站立和盘坐个人建议在配合合理膳食营养前提下做做瑜伽会有事半功倍的效果希望可以多帮到大家 以下是26式真人演示版. ????? 第一式 站立深呼吸 作用:扩大肺活量增强循环为下面的练习做准备 HYPERLINK :b45.photo.store.qq_imgload
你可能有很多个不需要私教课程的理由但我只有一点理由那就是不管如何在一位专业人士有计划有针对性的指导下正确的进入科学的练习会让你的训练计划事半功倍会让你的身体得到最大的投资回报杭州妮玛瑜伽针对个人的不同需求特开设瑜伽私教课程杭州妮玛瑜伽是一家专注于瑜伽教练培训普拉提教练培训肚皮舞培训等的瑜伽教学机构办学历史悠久教学经验丰富妮玛瑜伽私教一对一瑜伽服务针对性稍微留意一下你就会发现虽然我们都有两只手臂两条
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印度人到底怎样练瑜伽瑜伽原本是古印度僧人的一种修行方法在印度瑜伽之乡瑞西凯什执教多年的瑜伽大师巴拉特·坦科尔说瑜伽一词源于印度梵文其含义为一致结合和谐也就是中国人常说的天人合一身心和谐五千年前在古老的印度高僧们为了进入心神合一的最高境界经常僻居原始森林静坐冥想在此过程中他们逐步学会了感应身体内部的微妙变化并开始进行健康的维护和调理几千年的钻研归纳下来逐步衍化出一套理论完整确切实用的养身健身体系这就
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