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    养 生 三 字 经达观人之老 性变易 多方面 找兴趣 不生气 不着急不再想 失意事 对过去 不悔悒 与他人 不攀比 对将来 不忧虑 坦荡荡 名利弃 权和势 一时的 荣和誉 已过去 金和钱 子孙继 只健康 属自己 胸怀阔 畅所思 愉情绪 永保持 心态好 不求医 心平衡 病远离

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    五脏养生三字经肝脏:疏泄好情绪佳不生病肝平衡血干净不长斑不失血不闭经肝血足指甲润筋骨强肝平衡眼明亮心脏:心气足气色好面红润心平衡睡眠好语言清心平衡不流汗心平衡舌不痛不结巴脾脏:脾胃好吸收好不臃肿脾气足气血盈气色好脾气升胃气降脾胃和脾气足肉结实无皱纹有弹性脾胃和口清爽唇红润肺脏:肺气足气机通呼吸匀肺气足不感冒不咳嗽肺气足不浮肿肺平衡肤细腻不长

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