2011高考考前最后一周状态调整 离高考仅有几天时间了很多考生对考前这几天如何安排心中没谱南京市中小学生心理咨询陶老师热线也接到很多考生的咨询为给高考生们减压陶老师对考前诸多热点问题给予了解答 1睡觉前我喜欢把一天复习过的内容在头脑中过一下结果常常是躺在床上翻来覆去怎么也睡不着是哪里出问题了 你使用的复习方法叫过电回忆就是在一天复习的结束或者睡觉前利用5-10分钟时间对当时或当天复习过的
2011高考调整到最佳状态的10个技巧一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口因此考生之间的竞争是不可避免的而良好的心态是高考取胜的重要法宝下面10个技巧能够帮助考生调整到最佳状态: 一丢弃自责 充满自信 不管你现在是成绩拔尖还是跟别人有一定差距千万别忘了每天都带着信心起床不论个人情况怎样每人都有自己的优势和不足有的同学基础扎实根底深不论高考如何变都能游刃有余有的同学思维灵活敏捷有一定的
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执业药师考试前几天是复习冲刺的最后阶段决战前的部署至关重要 1执业药师考前的几天要保持自己平时的学习和生活节奏适当减轻复习的密度和难度 这正是为了收到退一步进两步的效果保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)要避免和他人进行无谓的辩论和争吵不搞剧烈的文体活动这样就能在执业药师考前夕创造一个良好的心境 2一般来说执业药师考前十天这段时间应主要用来抓知识的主干进行强化记
高考前的心态调整 高考临近很多考生和家长处于紧张焦虑状态烦躁不安复习考试效率低失常如何面对这是一种智慧和能力高考是人生路上比较重要的考试很多考生平时学习努力刻苦但由于没有调整好心态遗憾对于高考或者其他考试要想考好平时的努力重要但临时的发挥也很重要好的状态是需要寻找的对于面临高考十分紧张的考生可以简单采取下面措施: 1.接纳紧张 自己紧张说明自己比较重视紧张也是发挥好的前提 一旦认识到
高考考前10天心理辅导教室黑板上角高考倒计时数字快变成个位数了这提醒我们一年一度的高考考前复习又到了如火如荼的时候每个备战的考生都知道越是到最后时间越宝贵现在就是考验每个人的耐性谁坚持到最后谁就是胜利者所以每个同学都是如箭在弦上争分夺秒恨不得学习效率每时每刻都达到最佳程度所以就特别在意一切干扰学习的因素但恰恰就是在这个时候很多学生出现了不利于高效率学习的情绪就这些现象我讲以下几方面的问题:一寻找快
陕西省考前一天该如何调节状态 经过精心而又漫长的复习到省考前一天很多学员都不知道应该做什么不知道是应该复习还是不复习不复习心理不安复习又怕遇上不会的题影响备考心情那么应该怎么做呢下面咱们华图教育给大家提供一点建议 一省考前一天11号早晨不要起床太早睡到8点钟左右足以 考前一天早晨千万不要过于激动起床太早那样晚上会因为缺乏睡眠过早入睡导致15号早上很早起床打破生活规
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高考调整到最佳状态的10个技巧一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口而良好的心态是高考取胜的重要法宝下面介绍10个技巧帮助考生你调整到最佳状态:一丢弃自责 充满自信不管你现在是成绩拔尖还是跟别人有一定差距千万别忘了每天都带着信心起床不论个人情况怎样每人都有自己的优势和不足有的同学基础扎实根底深不论高考如何变都能游刃有余有的同学思维灵活敏捷有一定的创新思维理解能力强对考创新的活题尤为适应有的同学阅
高考调整到最佳状态的10个技巧 一丢弃自责 充满自信 不管你现在是成绩拔尖还是跟别人有一定差距千万别忘了每天都带着信心起床不论个人情况怎样每人都有自己的优势和不足有的同学基础扎实根底深不论高考如何变都能游刃有余有的同学思维灵活敏捷有一定的创新思维理解能力强对考创新的活题尤为适应有的同学阅读面广视野开拓心理素质好抗挫能力强善于超水平发挥不管怎样在高考前夕对于自己的缺点和不足不要过多自我责备
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