轻松备战2012中高考:饮食七大要诀中考在即许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了而这时使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力而且还有考试期间的饮食问题如果说中考是一场持久战那么合理的营养膳食就是这场战争重要的火力支援快来看看中考饮食七大要诀 1顺口:保持平常饮食习惯 由于中考复习及考试期间天气炎热加上学习的劳累紧张等原因多数考生的消化功能会有所下降表现为食欲降低此时家长应该参照孩子平
轻松备战中考 优等生的六先六后复习原则??2010年11月04日 11:56??? t _blank 新浪教育 本文选自《 t _blank 琅琅》的新浪博客 _=1 t _blank 点击查看原文>> 为什么有些同学天天埋头苦读考试成绩却不理想为什么有些同学要玩得尽兴学习成绩却很拔尖一个很重要的原因就是学习方法的正确与否关教授根据多年来对一批成绩优异的学生所作的研究总结
3点建议让您轻松备战2011中考 距离2011年中考还有大概两个半月的时间对于中考生而言如果过好高中最后一个学期显得至关重要对于中考生最后一学期的每一天都属于中考冲刺阶段老师根据多年来的实践经验给将要参加2011年中考的考生和家长以下几点建议: 建议一:调整好心态不骄傲不急躁 每年的中考下学期开始的时候因为离中考越来越近等方面的原因很多中考同学往往会心情浮躁焦虑加上纷至沓来的诸多中考相
轻松备战GMAT一战700 上午广州场5035=710虽然远不及大牛们考虑到暑假期间过于放纵每天最多学习三个小时还加上后来实习一次上了700也算满意啦轻松备战GMAT一战700希望对大家的 o GMAT考试 GMAT考试有帮助 先介绍一下我自己的情况咯不谦虚的说我算是英语基础比较好的那一类四六级都是600雅思一次过吼吼还是有点小自豪的前前后后加起来复习了大概两个月我属于比较懒的类型在学
备战高考 考前饮食五忌 二宜 三误区来源:39健康网??2010年05月13日10:55 均衡饮食就是最优营养营养和知识一样要靠平时的积累等到考前才注意要吃什么这实际上是一种误区他建议考生家长根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食 一是食物多样谷类为主 二是多吃水果蔬菜和薯类食物 三是经常适量地吃鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤油 四是常吃奶豆类及其制品 五是体力活动和食量均衡即根据体力活动
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糖尿病的饮食治疗(二)轻松安排饮食四部曲要决定糖尿病患者每天应该吃什么食物吃多少食物首先需要解决两个问题即全天的总摄入量和主副食如何搭配可以通过以下四步来完成一按体重和体力活动量来确定需要量1.计算理想体重:理想体重=身高(cm)—1052.判断体型计算体质指数(BMI):BMI=体重(kg)身高(m)23.计算一天所需要的总能量:总能量=理想体重(kg)×每公斤理想体重所需要的能量(见表1)表1
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