#
冬季干燥易上火 4大降火食方冬天是一个 t _blank 容易上火的季节上火是个中医名词是人体阴阳失衡后出现的内热症如果出现 t _blank 咽 t _blank 喉干痛两 t _blank 眼红赤 t _blank 鼻腔热烘 t _blank 口干 t _blank 舌痛以及烂嘴角 t _blank 流鼻血 t _blank
冬季温胃五吃 冬季是胃溃疡胃炎胃神经官能症等疾病的多发季节这与精神因素气候变化等有关祖国医学认为冬季天地间阳气日退阴寒渐生气候转凉脾胃素虚或胃有宿疾的病人受寒凉之气影响胃络易失温煦濡养胃功能紊乱气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症此时病人除须慎避风寒善加保养之外还可服用温胃食疗加以辅助治疗以缓解疼痛调节功能保养胃气下面介绍冬季温胃五吃供读者选用 1.玫瑰砂椒茶:玫瑰花6克砂仁6颗(研
蛋白质脂肪和碳水化合物被称为产热营养素所以冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入保证优质蛋白质的供应狗肉羊肉牛肉鸡肉鹿肉虾鹌鹑等食物中富含蛋白质及脂肪产热量多御寒效果最好 维生素C:减少黑色素的形成预防色素沉着及老年斑的产生 排出毒素 冬季养生保健误区热水洗脸 冬季傍晚回家用一盆热气腾腾的水洗洗脸蒸熏—下会让人感觉很舒服这是因为蒸腾的热气吹开了面部细微毛孔促进了微循环但早晨不宜用热水洗脸因为在冷空
#
夏季降火食物入夏之 HYPERLINK t _blank 后很多人会有上火的烦恼上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征如面红目赤咽燥声嘶疖肿四起红肿热痛口腔糜烂牙疼肿胀烦燥失眠鼻衄出血舌红苔黄尿少便干发热出汗等这些表现在中医上属于热症和火症的范畴其原因多是风寒暑湿燥邪侵入机体生热化火的结果此外脏腑机能失调精神过度刺激生活丧失规律也能引起上火上火了多吃水果错夏日人们往往认为西瓜可以消
秋季上火干燥 5大降火润燥食疗高招秋季干燥阴冷不仅影响大家的心情心烦气躁加之不健康的饮食上火就免不了了因此要保持良好的身体健康既要有愉快的心境也要有健康的饮食习惯下面为大家推荐一些实用的降火高招要去火得先分清春燥类型对春燥最安全的方法是选择药膳进行食疗但春燥有温燥和凉燥之分应该对症灭火才是凉燥型凉燥多发于初春季节是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果病人症状有干咳少痰或无痰鼻咽干燥喉痒兼有恶寒发热头
#
#
#
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报