相关文档

• 油条好吃莫贪多.doc

  油条好吃莫贪多 1989年世界卫生组织把铝确定为食品污染源之一每日摄入量应控制在4毫克以下不少人的早点往往吃油饼面包和油条而这些食品所用的发泡剂其主要成份常常明矾是和小苏打食之铝元素就直接进入人体危害健康 制作油条的口诀是一碱二矾三钱盐其中一碱指的是重碱小苏打碳酸氢钠二矾是明矾硫酸铝钾的结晶水合物三钱盐则是指食盐氯化钠炸油条时每1千克面粉通常需加500克水4克明矾10克碱和盐的辅料揉

• 冬天保腺_吃香喝辣莫贪多.doc

  冬天保腺莫贪吃香喝辣近日寒潮来袭棉衣上身广州市民又掀起一轮火锅热三五知己聚在一块围在暖暖的火炉旁边吃滚烫热辣的火锅真是人生的一大享受不过专家提醒市民冬季很多疾病都会趁寒发威其中包括前列腺炎尤其是大量吃大葱辣椒等刺激性食物会引起血管扩张让前列腺不胜其荷吃辣吃出来的麻烦事50多岁的郭先生喜欢吃辣但最近却因为吃辣吃出了麻烦在连续吃了几周麻辣火锅后他经常发现排尿时有烧灼感并伴有尿急尿频的情况最后到医院检查

• 好吃的油条.doc

  好吃的油条[导读]：在淮河中游有一个小镇被淮河拦腰截断分成南北两端而居民们在两岸修建了直通的码头保持者两岸居民的来往几十年来码头变成木桥 豆浆油条_作文豆浆油条作文描写豆浆油条好吃在淮河中游有一个小镇被淮河拦腰截断分成南北两端而居民们在两岸修建了直通的码头保持者两岸居民的来往几十年来码头变成木桥木桥又变成了今天钢筋水泥搭建的桥梁　　　北岸的桥头有一家专卖油条的小吃店真的是只卖油条　　　炸油条的男人

• 好吃的油条.docx

  豆浆油条在淮河中游有一个小镇被淮河拦腰截断分成南北两端而居民们在两岸修建了直通的码头保持者两岸居民的来往几十年来码头变成木桥 豆浆油条_作文豆浆油条作文描写豆浆油条好吃在淮河中游有一个小镇被淮河拦腰截断分成南北两端而居民们在两岸修建了直通的码头保持者两岸居民的来往几十年来码头变成木桥木桥又变成了今天钢筋水泥搭建的桥梁　　　北岸的桥头有一家专卖油条的小吃店真的是只卖油条　　　炸油条的男人大概有五十多

• 家乡的油条最好吃.docx

  家乡的油条最好吃油条在家乡俗称油果子是家乡早年早点中的主打小吃吃了人老数辈但几乎从未听说过这个油果子的出处后来从张爱玲的《谈吃与画饼充饥》中我才知道了它的来历张爱玲在文章中写道：南宋才有油条因为当时对奸相秦桧的民愤叫油炸检至少江南还有这名称我进的学校宿舍里走私贩卖点心与花生米的老女佣叫油条油炸烩我还以为是油炸鬼——吴语检读作鬼可见油条与粽子等副食小吃一样都有着悠久的饮食文化渊源早年在家乡吃早点近乎

• 少吃油_吃好油.doc

  少吃油 吃好油　　目前国际医学界已证实过量摄入油脂与高血脂冠心病等慢性疾病存在密切关系　　　　最近发布的一份调查数据显示我国城市居民平均摄入量竟高达44克超标约76大大超出中国营养学会推荐每人每日25克的食用油摄取标准　　　　多食无益专家力推少吃油　　　　食用油摄取过量问题已引起广泛近一年来不断有营养专家强烈呼吁要树立起健康吃油的科学观念：少吃油吃好油　　　　中国营养协会的专家表示食

• 春季吃油菜好处多.doc

  春季吃油菜好处多?　　深绿色颜色是油菜最大的特点油菜属于十字花科的蔬菜而且油菜还分为油白菜和芥油甘蓝油等等这些都具比其它蔬菜具有更丰富的维生素和微量元素食用上具有丰富的纤维药用上还可以降血脂除此之外油菜对人体的一些有效帮助可能你还不太了解　　(1)油菜是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源对于抵御皮肤过度角化大有裨益　　(2)油菜有促进血液循环散血消肿的作用有一定的美容效果孕妇产后淤血腹痛丹毒肿

• 如何制作好吃的油条.docx

  油条原料：普通粉5000克盐比例相同碱（冬季60克春季70克夏季85克）温水（冬季3000克夏季2750克）1.将碱盐按比例兑好碾碎放入盆内加入温水搅拌溶化成乳状液 并生成大量的泡沫且有响声再加入面粉搅拌成雪花状揣捣使其成为光滑柔软有筋力的面团用温布或棉被盖好醒20至30分钟再揣捣一次再叠面如此3至4次使面团产生气体形成孔洞达到柔顺2.案板上抹油取面团15放在案板上拖拉成长条用小面杖擀成1厘米厚1

• 陌生人-给零食-莫伸手-不贪吃.doc

  陌生人 给零食 莫伸手 不贪吃陌生人 来搭茬 不说话 转身走陌生人 给饮料 不要喝 怕下药陌生人 抱你走 抓住栏杆不松手家长们 要警惕 防拐意识要升级 :

• 少吃动物油-多吃植物油.doc

  少吃动物油 多吃植物油◎记者 锺佩芳 20140313脂肪主要可以分成饱和脂肪单元不饱和脂肪多元不饱和脂肪一般建议单元不饱和脂肪及多元不饱和脂肪的摄取量应高於饱和脂肪简单来说就是少吃动物性脂肪多选择植物性油脂平常摄取的蛋肉类全脂奶等食物含有多量的饱和脂肪因此烹饪用油时应以单元不饱和脂肪如花生油菜籽油及橄榄油与多元不饱和脂肪较高的植物油为主饱和脂肪酸的来源有∶猪油鸡油牛油棕榈油椰子油烘焙或油炸食品时