相关文档

• 班级心理辅导心理教——采一束忘忧草（合理调节情绪）.doc

  【活动主题】采一束忘忧草——合理调节情绪【活动目的】1认知方面：认识消极情绪的危害懂得消极情绪是可以克服的了解合理情绪调节法2情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机3行为方面：初步掌握用合理的想法调节自己的情绪学做自己情绪的主人【活动形式】小品故事竞赛小组讨论集体交流等【重点难点】1重点：使学生掌握用改变认识来调节情绪的方法 2难点：引导学生用合理的想法来代替不合理的想法【活动准备】学生

• 情绪问题的心理辅导.ppt

  （一）情绪辅导的目标 情绪辅导是运用心理辅导的理论和技术帮助学生认识接纳和把握自己的情绪学会恰当地表达情绪以促进理解和交流并学会控制疏导自己的情绪处理自己的情绪困扰增进自己心理健康的一种教育活动相应地情绪辅导的目标也就可以分为四个方面：6.不好的情绪不是忍在心里就是爆发出来----不忍难道发火7.情绪控制人生---最近没有心情什么都不想做8.事情与情绪牢不可分--- 每次他这样我都冒火

• 情绪调节与心理减压.doc

  情绪调节与心理减压杨凤池 我今天来主要是配合我们葫芦岛市健康机关的建设来到这里做一场心理健康讲座不知道个位对心理学有什么理解是个什么样的概念一 心理学----生活的智慧实际的情况往往不尽如意：1 生活不断改善 苦恼有增无减2 房价蒸蒸日上 压力不堪重负3 努力建立关系 相处成了难题4 孩子健康成长

• 第三章情绪心理调节教案.doc

  第三章 情绪心理调节：开启心门【教学目标】1.帮助大学生识别自己的情绪了解情绪的基本内涵种类以及帮助学生顺应情绪的规律合理调试情绪2.帮助学生了解大学生情绪的特点情绪对大学生的影响并在认识的基础上学会调控自己的情绪3.帮助学生了解三种常见不良情绪的表现掌握几种不良情绪的调试方法【教材分析】1.本章重点(1)情绪的基本内涵及种类(2)大学生情绪的特点(3)不良情绪问题的调试方法2.本章难点促

• 心理辅导：对有敌对情绪的学生的调节方法.doc

  心理辅导:对有敌对情绪的学生的心理调节方法：jkw　　来源于：中国教育考试资源网发布时间：2008-12-7 20:35:00　　[ 字体： HYPERLINK javascript:ContentFontSize(16) 大  HYPERLINK javascript:ContentFontSize(14) 中  HYPERLINK javascript:ContentF

• 团体心理辅导训练教案-一个-情绪-自己.doc

  团体心理辅导训练教案-一个 情绪 自己中学团体心理辅导训练教案是关于训练 辅导 心理 团体 中学 思想 消极 一个 情绪 自己的文章本文由范文论文网精心整理文章收集自互联网仅供网友提供参考和学习希望本文对能对您的工作学习有所帮助再次令你感到忧郁焦虑内疚愤怒或沮丧的消极思想信念往往是失真的不现实的不合乎逻辑的要认识到你的思想信念与你的情绪之间的这层重要关系是消除不良情绪的第一步 (2) 自我意识练习

• 小学心理活动课教案调节情绪.doc

  小学心理活动课教案《调节情绪搞好同伴关系》活动设计 　　 不良情绪严重影响学生的学习生活和人际关系(即同伴关系师生关系亲子关系)少年常常不能控制不良情绪容易激动而采取过火行为同学伙伴之间常为小事而争吵动手踢脚产生冲突影响团结因此必须提高学生的认识用理智控制不良情绪做情绪的主人搞好同伴关系 辅导目的 　　1使学生认识到不良情绪影响学习生活和同伴关系 　　2教育学生学习一些必要的人际交往常识调

• “压力与情绪管理”团体心理辅导方案.doc

  #

• 班级管理中的心理指导与调节.doc

  班级管理中的心理指导与调节班级是学校开展教育活动传授科学文化知识的基层组织班主任通过组织和班集体实施对全班学生的教育工作加强班级管理则是班主任这项工作中一个重要的有机组成部分它对于形成具有崇高的统一目标坚强的核心正确的集体舆论自觉的纪律和优秀的传统的集体对于培养有理想有道德有文化有纪律的社会主义接班人都有着重要的意义在班级管理过程中若能有效地利用人财物事件信息等管理要素加强班主任对学生进行

• 调节挫折情绪的心理学方法.doc

  调节挫折情绪的心理学方法再平坦的道路也会有坎坷再顺利的人生也会有挫折从心理学家来说挫折是个体在从事有目的的活动过程中从到主客观因素的阻碍或干扰时所产生的情绪状态????面对生活学习中遇到的种种挫折我们应有良好的承受能力挫折承受能力能通过后天?的学习加以提高我们每一个人都应该了解一些调节挫折的心理学方法并适时应用以不断提高自己的挫折承受能力调节挫折情绪的心理学方法有：????一?心理宣泄法人在