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  中医认为心主要有两项功能一是心主血脉心脏具有推动血液在经脉内运行使血液运行到全身以滋养五脏六腑二是心主神志指心与精神意识思维活动有密切关系心主神志的功能正常则精神饱满精力充沛神志清晰思维敏捷反之如果心主神志的功能失常轻则出现失眠多梦神志不宁反应迟钝健忘等症状重则出现精神失常甚则昏迷不省人事所以养好心也就会心机活络心计盎然　　(1)猪肉炖黄花菜　　做法：猪瘦肉60克黄花菜30克炖熟后加入调味品　　功