中医认为心主要有两项功能一是心主血脉心脏具有推动血液在经脉内运行使血液运行到全身以滋养五脏六腑二是心主神志指心与精神意识思维活动有密切关系心主神志的功能正常则精神饱满精力充沛神志清晰思维敏捷反之如果心主神志的功能失常轻则出现失眠多梦神志不宁反应迟钝健忘等症状重则出现精神失常甚则昏迷不省人事所以养好心也就会心机活络心计盎然 (1)猪肉炖黄花菜 做法:猪瘦肉60克黄花菜30克炖熟后加入调味品 功
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啤酒酱香鸡翅 原料:鸡翅10个大葱1节姜1块啤酒1听干辣椒3根八角3颗花椒20粒香叶3片调料:生抽3汤匙(45ml)老抽1汤匙(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻随意 1)锅中倒入清水煮开后放入洗净的鸡翅待水再次沸腾后用勺子撇去浮沫继续煮2分钟后捞出沥干 2)大葱切成5厘米长的段姜去皮切成大片将八角花椒和香叶放入料包或调味盒中(如没有也可在第3步直接放入锅中) 3)锅中倒入油待油7成热开始有
春季养生菜谱茄汁青鱼 主料:青鱼三斤(做一次时间较长有点烦所以一次做了很多剩下的放进冰箱里) 注:青鱼是一种海鱼本身含油大刺多味美最适合做茄汁拉 配料:番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成不过没有这个味道好)西红柿二个葱姜蒜(不能太少鱼多)啤酒一瓶花椒大料盐糖老抽香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢) 做法:青鱼洗净切段沥干西红柿切成小块姜拍扁葱切段蒜切片 点火炒锅放上用姜片擦锅(防鱼粘锅)放油烧热后
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养心平肝降压降糖的养心菜(救心菜费菜) 2012-12-13 10:33 发布者: HYPERLINK admin 查看: 2381 评论: HYPERLINK mentid=499idtype=aid o 查看全部评论 1来自: 中国都市农夫网摘要: 养心菜的主要成分为生物碱齐墩果酸谷甾醇黄酮类景天庚糖果糖蔗糖蛋白质和有机酸等养心菜主治病症有心脏病中风高血压高血脂
孕前营养菜谱和食谱 特点:适合 健康( 健康食品)妈咪的 营养餐 材料:乌鸡鸡腿一支猪血30克豆皮1片卷心菜50克金针茹20克胡 zt70萝卜10克当归1片黄芪3片 做法: 1先将乌鸡鸡腿剁成块状并将猪血及豆皮切成长片状卷心菜及胡萝卜洗净切成片状并将金针茹洗净备用 2将锅中装适量水再放入当归黄芪先开大火煮至滚后入入猪血豆皮及乌鸡鸡腿待水滚后转成小火慢
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