相关文档

• 关爱女人养血补肾.doc

  #

• 女人7大滋阴养血补肾调经食谱.doc

  #

• 女人补血补肾吃这10种东西最好.docx

  女人补血补肾吃这十种食物效果最好女人补肾吃这十种食物效果最好女人为了自己健康滋阴补肾显得极为重要为了补好身体只吃药似乎太折磨人那就来吃一些好吃的东西吧滋阴补肾效果也是很好的1黑豆黑豆含有丰富的微量元素对抗衰老降血压有良好的功效且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化防止便秘黑豆性味甘有活血清热解毒滋养健血等功效2阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用同时通过对钙代谢的影响改善人体内钙的平衡阿胶的补血养血滋

• 女人补肾食品.doc

  女人补肾食品第一个莲子桂圆汤：莲子桂圆肉各30克红枣20克冰糖适量将莲子泡发后去皮心洗净与洗净的桂圆肉红枣一同放入沙锅中加水适量煎煮至莲子酥烂加冰糖调味 此方具有补心血健脾胃功效适用于贫血乏力神经衰弱心悸健忘睡眠不安等 一般我是睡觉前喝汤吃莲子红枣桂圆肉一个星期吃1-2次尤其是我原来也爱失眠多梦的现在感觉比原来容易睡着了睡得也比原来踏实了补气血的效果也比较明显开始喝的第一个月我就感觉血比原来多了后

• 补肾养血汤对肾性贫血气血两虚型的影响.pdf

  朴志贤补肾养血汤对肾性贫血气血

• 女人补肾的食物.doc

  #

• 女人如何养肾.doc

  #

• 女人食物补肾和药物补肾的方法.doc

  女人食物补肾和药物补肾的方法来源：中华食品信息网我们常听说男人要补肾其实女性肾虚也是不行的女性肾虚了不仅头晕掉头发眼睛都不水灵了所以说呀肾好身体才好那么女性该怎么补肾呢在这里为大家推荐一些补肾食物和补肾药物吧?下面介绍几种食补补肾的方法食补可以达到补肾的目的?1山药———为中医上品之药除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精凡肾虚之人宜常食之?2干贝———能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之3鲈鱼———既能

• 补养气血-补肾御寒佳品-糯米饭.doc

  #

• 女人补血补气食谱.doc

  女人补血补气食谱补气食谱：小米粳米糯米黄米山药大麦莜麦籼米马铃薯大枣胡萝卜香菇豆腐牛肉兔肉狗肉鸡肉鹅肉鹌鹑青鱼鲢鱼 ★补血食谱：桑椹黑木耳菠菜荔枝松子胡萝卜猪肉羊肉猪血牛肝甲鱼海参 ★补气补血食疗药膳： 1.龙眼肉粥 [原料]龙眼肉15克红枣15枚粳米50-100克 [制作]将龙眼肉红枣和粳米一并加水煮粥加入红糖少许调味即可 [用法]温热食用常服 [功效]有养心安神健脾补血的功效适宜于产后贫血心悸