相关文档

• 食用开心果的好处.doc

  食用开心果的好处　1. 滋补食药 开心果营养丰富其种仁含蛋白质约20含糖15-18还可以榨油因此越嚼香味越浓余味无穷对身体有很好的补充营养的作用它味甘无毒温肾暖脾补益虚损调中顺气能治疗神经衰弱浮肿贫血营养不良慢性泻痢等症研究发现适量吃开心果有助稳血糖每天食用开心果可预防肺癌　　 　2.　心脏保镖 　　 　　富含精氨酸它不仅可以缓解动脉硬化的发生有助于降低血脂还能降低心脏病发作危险降低胆固醇缓解急性

• 食用盐的好处.doc

  2002年结果显示我国城乡居民平均每天摄入烹调油42g已远高于1997年中国居民膳食指南的推荐量25g每天食盐平均摄入量为12g是世界卫生组织建议值的2倍同时相关慢性疾病患病率迅速增加与1992年相比成年人超重上升了39肥胖上升了97高血压患病率增加了31据调查我市居民每天人均吃盐量已达13克油脂摄入量也高达31克食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民及我市居民共同存在的营养问题《中国居民平衡膳食指南

• 苹果的好处.doc

  #

• 花生的好处_食用功效.doc

  花生的好处 食用功效民谚道常吃花生能养生天气逐渐转凉初冬需滋养补益毫无疑问小进补当选花生啦 降低胆固醇 花生性味甘平可健脾和胃润肺化痰益气止血用于脾虚消瘦食少乏力干咳少痰产后乳汁不足等症李教授介绍说花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸促进排泄从而降低血中胆固醇含量用以预防动脉粥样硬化 造血功能强 花生具有止血和提升血小板的功能且花生红衣的效果比花生米本身强50倍所以

• 食用五谷杂粮的好处.doc

  现如今的生活是一天比一天好餐桌上的饭菜已由原来的粗茶淡饭变成的今天的大鱼大肉山珍海味现如今人们的饮食出现了很大的问题垃圾食品盛行滥用食品添加剂大量劣质食品饮食观念畸形等等导致现在肥胖症高血压高血脂高血糖癌症的发病率越来越高年龄也越趋年轻化随着疾病的出现人们也开始认识到养生保健的重要性现在电视上养生保健类节目热播起来专家也呼吁合理饮食多食用杂粮那么食用五谷杂粮都有哪些好处呢下面由绿洲杂粮为大家

• 火龙果的好处.doc

  #

• 喝果醋的好处.docx

  醋：vinegar饮料：softdrink行业现状分析：业内人士分析果醋产品迅速下滑的原因：其一企业一味把果醋当成功能饮料来宣传这个卖点起初很吸引人但是消费者除了闻到浓浓的醋味很难体会到别的什么时间长了就和果醋疏远了其二果醋产品虽然也在商场超市销售但其价格高很难被消费群体接受单一的酒店渠道决定了其受众人群的狭窄并且果醋生产企业的规模都不大果醋在与餐饮奶果汁等成熟产品的竞争中处于劣势另外果醋产品在包

• 吃素食的好处.doc

  #

• 零食的好处和坏处.ppt

  Because of snacks our life more interesting.

• 多吃食用菌好处多.doc

  多吃食用菌好处多食用菌是一种利用真菌的生物转化作用以木材农作物下脚料等物料为原料生产出来的一类食品它味道鲜美营养丰富对人类的某些疾病还有着食疗的神奇效果越来越受到人们的喜爱和一食用菌的营养价值食用菌味道鲜美营养丰富含有丰富的蛋白质较全面的氨基酸维生素和无机盐是世人公认的理想食物1蛋白质 食用菌富含蛋白质氨基酸其味道鲜美 与菇体内含大量游离氨基酸与核甘酸有关 食用菌含亮氨酸异亮氨酸酪氨酸甲硫氨酸