陈式24式太极刀口令预备式单刀起势护心刀青龙出水风卷残花白云盖顶黑虎搜山苏秦背剑金鸡独立(护心刀)迎风滚闭腰斩白蛇日套三环拨云望月左拨草寻蛇右拨草寻蛇青龙出水风卷残云雁别金翅夜叉探海左翻身砍右翻身砍白蛇吐信怀中抱月收势 :
三十六式太极刀口令第一段1虚步抱刀 2提膝抱刀 3弓步扎刀 4右左推刀 5搓歩扎刀 6并歩劈刀7架刀登脚 8弓步藏刀第二段09盖歩缠头 10弓步藏刀 11盖歩裹脑12弓步截刀 13垫歩绞刀 14弓步扎刀15丁歩点刀 16跳歩扎刀 17提膝扎刀18马步推刀 19弾踢反撩 2O提膝截刀第三段21缠头扫刀 22仰身推刀 23弓步平斩24背花反撩 25并步扎刀 2
HYPERLINK :taijiquan12361236?二十四式太极拳图解带要领提示1起式 1 2 3 4 5 2左右野马分鬃 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3白鹤亮翅 21 22 23 4左右搂膝拗步 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 5
家传陈氏太极拳功夫架一路领拳口令1预备式2起势 提 双手到肩膀高度往远探 下沉 按 收到预备式位置 3金刚捣碓 提 重心右移动 左手在左膝上方右手在腹前中心线 略走上弧线 挤 重心左移 左手在中心线右手在右膝上方 按 合 重心右移 右掌在中心线左掌在左膝上方 穿掌 右掌到嘴的高度 坐按 略走上弧线捋 重心左移 左掌在中心线右掌在外侧 右转身转右脚 裆走后弧线倒重心到右腿 双手前掤 收左
二十四式简化太极拳(杨式) 一各势名称 第一势 起势 第二势 左右野马分鬃 第三势 白鹤亮翅 第四势 左右搂膝拗步 第五势 手挥琵琶 第六势 左右倒卷肱 第七势 左揽雀尾 第八势 右揽雀尾 第九势 单鞭 第十势 云手 第十一势 单鞭 第十二势 高探马 第十三势 右蹬脚 第十四势 双峰贯耳 第十五势 转身左蹬脚 第十六势 左下势独立 第十七势 右下势独立 第十八势 左右穿梭 第十九势 海底针 第二十
32式太极拳口令词〈一〉起 势 〈二〉右揽雀尾 〈三〉左单鞭 〈四〉左琵琶势 〈五〉进步搬拦捶(孙式) 〈六〉如封似闭 〈七〉搂膝拗步 〈八〉右单鞭 〈九〉右云手 〈十〉 t _blank 野马分鬃 〈十一〉海 底 针 〈十二〉闪 通 背 〈十三〉右揽雀尾 〈十四〉转身撇身捶 〈十五〉捋 挤 式 〈十六〉右 拍 脚 〈十七〉左
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24式太极拳 口诀预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松 一起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二左右野马分鬃1左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体
o 陈式太极拳 t _blank 陈式太极拳口传歌诀???? o 陈氏太极拳 t _blank 陈氏太极拳密传歌诀? 是陈家沟 o 太极网 t _blank 太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式? 用地方语言朗读或背诵更是韵味十足一定些程度上他更象是顺溜他象形的将拳式的举动或用法以顺口溜的形式一一释解足见编写者的聪明才智足见他为了照顾那些文化程度不高的学拳者的用心良苦
陈氏56式太极拳口诀第一段 〈一〉起 势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按〈二〉右揽雀尾 1. 右转撇脚 2. 丁步右抱 3. 弓步左掤 4. 向左旋腰 5. 丁步左抱 6. 右转开步 7. 弓步右掤 8. 左抱右拈 9. 后坐左捋 10.弓步前挤 11.后坐反掤 12.左转扣脚 13.丁步斜按 〈三〉左 单 鞭 1.(勾手)转体开步 2. 弓
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