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  十二条经络的时辰表2009-09-11 17:11:19 来自:  城市山人(虚其心实其腹) 流注于经脉的气血有盛有衰把每天分为十二时辰一个时辰分配一经除了在对应的时辰敲对应的经络晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲还要注意做以下的事情来保养经络按照这个时间表保养经络事半功倍时间-----对应的经络 21：00-23：00 三焦经保持心境平静 23：00-1：00 胆经这时要上床睡觉利于骨髓

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  172主升清：脾的运化功能是以升清为主的所谓升就是指脾气的运动特点以升为主故说脾气主升所谓清是指水谷精微等营养物质脾主升清就是指水谷精微等营养物质的吸收和上输于心肺头目通过心肺的作用化生气血以营养全身故说脾以升为健脾主升清还有一个重要的作用就是 使机 体内脏不致下垂肝胆－－贮存和排泄胆汁胃－－受纳与腐熟水谷主通降 小肠－－是受盛化物和泌别清浊膀胱－－是贮尿和排尿大肠－－主要生理功能是传化糟粕三焦

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  十二时辰流注于经脉的气血有盛有衰把每天分为十二时辰一个时辰分配一经除了在对应的时辰敲对应的经络晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲还要注意做以下的事情来保养经络按照这个时间表保养经络事半功倍 时间-----对应的经络： 21：00-23：00 三焦经保持心境平静 23：00-1：00 胆经这时要上床睡觉利于骨髓造血 1：00-3：00 肝经此时是肝脏修复的最佳时段 3：00-5：00 肺经呼吸