1. 饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果这是一种错误的生活习惯食物进入胃以后需要经过1到2小时的消化如果饭后立即吃水果就会被先前吃进的食物阻挡致使水果不能正常地消化时间长了就会引起腹胀腹泻或便秘等症状 2. 饭后饮浓茶 饭后喝茶会冲淡胃液影响食物的消化另外茶叶中含有大量鞣酸饭后喝茶就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物影响蛋白质的吸收茶叶还会妨
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(1)洗头时在水中放少许盐也可以预防脱发(2)用醋洗头可以令头发飘顺容易打理而且兼有去头皮屑的功效特别适合烫染后的头发(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达刷三次后牙齿洁白如玉牙锈自然脱落(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍这样可使你口中保持清香三天后除去口臭(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬如此几次永不牙痛(6)睡觉时口含桔皮一块含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙(7)每天早晚吃梨一个慢慢咽下
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门不能不看的生活小常识生活小常识小处着眼受益无穷生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的99个生活小常识相信每个人都能有用 1 巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤烫伤抹上少许牙膏可立即止血止痛也可防止感染疗效颇佳 2 巧除纱窗油腻:可将洗衣粉吸烟剩下的烟头一起放在水里待溶解后拿来擦玻璃窗纱窗效果均不错 3 将虾仁放入碗内加一点精盐食用碱粉用
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一??? 科学饮食四句话:三??? 每天莫忘12567:
健康小常识大全10个? 日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼受益无穷生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的10个生活小常识1?面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了可用热面包渣擦拭然后将其挂在阴凉处24小时后污迹即可除净2?手表受磁会影响走时准确消除方法很简单只要找一个未受磁的铁环将表放在环中慢慢穿来穿去几分钟后手表就会退磁复原3?豆腐性偏寒平素有胃寒者如食用豆腐后有胸
1金银花有疏散风热功效金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑2吃过于肥腻的食物后喝茶能刺激自律神经促进脂肪代谢3蚕豆富含蛋白质不含胆固醇营养价值高多食可预防心脑血管疾病4做完家务双手易变得干燥粗糙用醋泡手10分钟可护肤5多吃菌类食物可调整体内菌群提升机体抵抗力6夏日足部容易出汗每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚7多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物以防暑湿8夏日游泳后晒晒太阳可防肌肤劳损等疾病发生9夏季枕头易受
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厨房63种实用小窍门(不看损失太大了) 1煮牛肉:为了使牛肉炖得快炖得烂加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量用纱布包好)同煮肉很快就烂且味道鲜美 2煮骨头汤时加一小匙醋可使骨头中的磷钙溶解于汤中并可保存汤中的维生素 3煮牛肉和其他韧硬肉类以及野味禽类时加点醋可使其软化 4煮肉汤或排骨汤时放入几块新鲜桔皮不仅味道鲜美还可减少油腻感 5煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮可消除臭味 6将绿豆在铁锅中炒10
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