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奇妙六招缓解职场女性失眠研究显示50以上的女性患有失眠症状据美国媒体报道女性激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠女性只要改变一些小习惯就能改善睡眠质量以下六招有效缓解女性失眠1减少摄入咖啡因除咖啡茶之外碳酸饮料用来缓解头痛伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因2避免吸烟香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头让人越发精神3不要喝酒在睡前几小时内喝上一到二杯酒会让人难以入睡甚至会在后半夜惊醒4睡前少吃临睡前吃太多会让
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导购:大牌OR平价 你选那一派前两天好友说双手超级干燥风风火火地跑来向我咨询于是我向她推荐了一款性价比极高的护手霜不料她听后不自觉地皱了下眉我解释说那款护手霜成分优秀保湿持久可她还是一脸无奈坦言到她曾用过那款护手霜确实效果不错只是价格不足以放进她的新款CHANEL 化妆包……她的话引起了我的思考难道对于护肤品便宜好用反而成缺点了难道突然之间大家都挖到金矿了我们到底该怎么选择美容品呢只买对的不
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调查:都市失眠人 六成是女性困了要睡觉这对很多人来说是天经地义的事然而世界上却有那么一群人夜夜要与失眠抗争最近有报道指出44的美国成年人睡眠不佳而在中国都市人发生失眠的比重更高达57在这支失眠大军中女性占了近六成去年上海中医睡眠疾病研究所对2421例失眠病人进行了调查结果发现女性患者所占比例达而美国一项调查则显示3060岁的女人4个人中有3个每天的睡眠时间不到8小时失眠几乎成了女人的流行病为什么女
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女性生活里几种新过敏一卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴然而它也会引起过敏使用卫生巾过敏可能有以下几种原因一是本身皮肤敏感现在很多卫生巾是干爽网面的网面是纤维制成的一部分人可能会过敏另一种是卫生巾本身不符合标准达不到卫生要求此外有些卫生巾添加了某种药物成分也可能是药物引起过敏对策:1.棉面的卫生巾不容易导致过敏皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾2.卫生巾也有保质期不要一次买太多二橡胶过敏在橡
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